10 tips voor een beter gehoor

Naarmate we ouder worden , begint ons vermogen om te horen te verlagen. Gehoorverlies als gevolg van leeftijd is in het algemeen niet medisch behandelbaar of omkeerbaar , maar kan een persoon bepaalde voorzorgsmaatregelen nemen om gezond gehoor te behouden voor zo lang mogelijk . Voor een persoon die geïnteresseerd zijn in het verbeteren van zijn gehoor , een aantal waarschuwingen en oefeningen zijn beschikbaar . Houd de gehoorgang Gratis

Steek geen voorwerpen , zoals double-ended wattenstaafjes in de gehoorgang , omdat dit schade aan het binnenoor kan veroorzaken .
Regular controles

Regelmatige gezondheidscontroles met een huisarts moet ook de oren . Een arts controleert de oren van een persoon op tekenen van schade of gehoorproblemen.
Laat de Volume

Zet het volume op de televisie te laag , totdat het duurt focus naar het geluid te horen . Deze oefening dwingt de hersenen harder werken om te horen en geleidelijk leert de hersenen geconcentreerd hoorzitting .
Speak Rustig

Praat met anderen op een rustige manier . Deze oefening dwingt de hersenen te halen uit tonale veranderingen in de stem , in plaats van zich te concentreren op het horen van een hoger volume geluiden.
Stil

Tijd doorbrengen in stilte laat de hersenen op te pikken alle kleine geluiden een persoon normaal niet zou horen met achtergrondgeluid zoals muziek of de televisie. Dit maakt ook de oren aan te passen aan verschillende volumes in verschillende omgevingen .
Bescherm de oren

Gebruik bescherming in de vorm van oorkappen of oordopjes wanneer in omgevingen met volumes meer dan 85 decibel . Gebruik ook bescherming bij gebruik van luide instrumenten zoals sneeuwkanonnen , grasmaaiers en elektrische gereedschappen.
Rest de Oren

Na blootstelling aan extreem luidruchtige omgevingen zoals concerten , geven de oren een
rust door het vermijden van extra harde geluiden en het gebruik van oordopjes of oorkappen .
bewust

Blijf op de hoogte van de tekens en symptomen van gehoorverlies . Symptomen van gehoorverlies zijn onder voortdurend vragen mensen om zichzelf te herhalen , consequent draaien van de volume van een radio of televisie en prikkelbaar gevoel tijdens en na lange gesprekken .
Bezoek van een arts

Roep onmiddellijk medische hulp na het ervaren van eventuele tekenen en symptomen van gehoorverlies . Onbehandeld gehoorverlies kan leiden tot frustratie , moeite en sociale terugtrekking . Onbehandeld gehoorverlies kan ook gevaarlijk zijn in bepaalde situaties.
Beperk blootstelling

Wanneer een persoon ervaringen geluiden die te luid voor een lange periode , permanente schade aan de oren en gehoorverlies kan optreden . Beperk alle blootstelling aan harde geluiden .