Hoe kan ik deblokkeren mijn oren na het vliegen

? Volgens de Lansing State Journal , oren verstopt raken ( of pop) wanneer de buis van Eustachius verstopt raken en dicht . De opbouw van de druk die ontstaat tijdens de snelle winst of het verlies van hoogte tijdens een vliegtuig vlucht kan dit veroorzaken . Zoals u hoogteverschil , de luchtdruk afneemt, waardoor de lucht te worden gevangen in het binnenoor . Deze ongelijke druk duwt je trommelvliezen uit , waardoor pijn net voor je oren knallen . Slikken

Slikken activeert de spieren die de buis van Eustachius te openen . Volgens de American Academy of Otolaryngology , slikken moeilijk kan genoeg zijn om de buis te heropenen en unpop uw oren . Pepermuntjes en kauwgom maken genoeg speeksel om u te slikken als het moeilijk wordt . Geeuwen is ook nuttig . Daarnaast is het ook een goed idee om wakker te blijven tijdens je vlucht indien je oren neiging tot pop . Omdat je niet kunt slikken terwijl u slaapt , zal de druk gebouw te houden en je hoofd zal heel ongemakkelijk als je wakker .
Decongestants

U kunt een take decongestieve pil of neusspray ongeveer een uur voor uw vlucht . Decongestiva zal krimpen de neusslijmvliezen en help de oren unpop met minder van een strijd . Het is belangrijk neussprays niet te overdadig gebruik en gebruik ze met mate tijdens het vliegen , zoals overmatig gebruik meer congestie op de lange termijn kan veroorzaken .
Probeer het zelf

Als je oren zijn nog steeds geblokkeerd , haal diep adem en vasthouden. Knijp je neus tussen je vingers en probeer lucht uit uw aangesloten neus , alsof je het zachtjes blazen . Blijf dit doen totdat je de "pop" van je oren losgetrokken horen . Al deze technieken kunnen worden gebruikt voor , tijdens en na uw vlucht naar oor druk te ontlasten. Als je oren zijn nog steeds geblokkeerd , overweeg dan een bezoek aan een arts, die een kleine incisie kan leveren aan het trommelvlies om de druk handmatig te verlichten .