Hoe kan ik verlichten Motion Sickness

? Reisziekte is een binnenoor probleem dat zich voordoet wanneer er constant in beweging , zoals in een auto of op een boot . Hoewel het niet een serieus gezondheidsprobleem , kan het reizen ervaringen verpesten door het veroorzaken van misselijkheid en braken . Er zijn manieren om reisziekte te verlichten , dus constant in beweging heeft geen invloed op je . Wat je nodig hebt
Doek
Water
Lemon - lime soda
Lichte snack
Audioboek
Toon meer instructies
1

Lie naar beneden , indien mogelijk.

Place 2 een vochtige doek op je voorhoofd .
3

zet een raam open of zet de airconditioner . Een koele bries kan helpen om je beter te voelen .
4

je aandacht elders Focus . Niet lezen of naar beneden kijken naar iets , maar met iemand te praten of te luisteren naar een audio-boek .
5

Eet een kleine snack voor om jezelf in een situatie waar je meestal het gevoel reisziekte. Dit kan helpen stoppen met misselijkheid starten .
6

Draag geen parfum of sterk geurende deodorant bij het starten van activiteiten die kunnen leiden tot bewegingsziekte . Dit kan verhogen gevoelens van misselijkheid .

Drink
7 lemon - lime soda tijdens een reis .