Vermijd plaatsen waar uw oren zullen worden onderworpen aan een langere periode , of frequente gevallen , van harde geluiden . Kopen van 2
Draag oorkappen of oordoppen mee als het vermijden van dergelijke gebieden is geen optie voor u , om te helpen het volume van de geluiden die u zullen ervaren en de daaruit voortvloeiende schade die geluiden kunnen doen verminderen.
Beperk 3 alcoholgebruik als een piep in je oren blijft een constant probleem .
Beperk 4 inname van cafeïne , als , zoals alcohol , kan het de consument meer geneigd om tinnitus te maken.
5
Vermijd producten die nicotine voorzien . Nicotine kan verminderen bloedtoevoer naar het oor , die rinkelen kan veroorzaken .
6
Start een regelmatige lichaamsbeweging routine . Tinnitus is gevonden vaker voor bij mensen met een grotere gewichten te zijn , en zelfs een fit persoon kan tinnitus - gerelateerde voordelen van de oefening zien , aangezien het helpt stimuleren de bloedsomloop , helpt te voorkomen rinkelen.
7
Praat met uw arts als uw tinnitus aanhoudt. Uw arts kan in staat zijn om de diepere bron te identificeren achter de beltoon , of medicijnen voorschrijven die de frequentie of de ernst van de aanvallen van beltoon zal verminderen .
Wat zijn de oorzaken van oor pijn
? Oorpijn komen vaak voor bij kinderen en volwassenen en zijn ofwel infecties van het buit
Hoe te vervangen Hoortoestel batterijen
Vervangen hoortoestel batterijen vereist echt een goede fijne motoriek . Het kan bijzonder
Bilaterale Midden oorontsteking
Het middenoor infectie optreedt achter het trommelvlies , in het middelste deel van het oo
De oorzaken van Tinnitus en haar Behandeling
Tinnitus is een aandoening waarbij men ervaart geluid in een of beide oren als er geen har
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win