Hoe om te gaan met Menieres Ziekte

Duizeligheid , oorsuizen , pijn of druk in de oren , en sporadische gehoorverlies - allemaal symptomen van de ziekte van Menière . Onderzoekers veronderstellen dat de ziekte van Meniere gevolg van enkele onbalans in de vloeistoffen van het binnenoor . Wetenschappers hebben niet gelokaliseerd zijn oorzaak , en geen genezing bestaat. Toch kun je omgaan met de ziekte van Menière op verschillende manieren. Instructies
1

Ga naar een dokter . Menière is niet dodelijk , noch is het besmettelijk . Helaas , het is chronisch , wat betekent dat het steeds hetzelfde en kan jaren duren . Menière meestal alleen van invloed op een oor ; minder dan een derde van de patiënten hebben een aanslag in beide oren . Artsen in het algemeen diagnose van de aandoening door vragen te stellen over de symptomen , dan is het uitsluiten van andere mogelijke oorzaken . Klachten komen abrupt en kunnen snel verdwijnen . Zij kunnen zo zelden zo een keer per jaar als dagelijks terugkeren , of zo vaak . Elke aanval kan brengen een of een aantal verontrustende symptomen van oorsuizen ( tinnitus ) en duizeligheid ( vertigo ) tot gehoorverlies en pijn . Een aanval kan duren van 20 minuten tot enkele uren . In zeldzame gevallen kan een operatie de oplossing zijn . Vaker , zal uw arts medicijnen voorschrijven om te helpen verlichten duizeligheid en misselijkheid .

Beperk 2 zoutinname . Vaak zal een arts een verandering van dieet aanraden . Zout is een grote speler in het beïnvloeden van de vloeistof niveaus in uw oren door het veroorzaken van het vasthouden van water . Het beperken van de zoutinname , daarom , is een positieve stap . Dit zal de hoeveelheid vloeistof beïnvloeden in de gehoorgang .
3

Vraag uw arts over een diureticum . Een pil of natuurlijk diureticum kan ook worden voorgeschreven door uw arts om het vasthouden van vocht te beperken . Het eten van meer groenten en fruit kan ertoe leiden dat u urineren vaker en minder retentie ook. Het drinken van acht glazen water per dag zal dezelfde wijze te handelen . Ook, vraag uw arts over paardebloem, gember , en diureticum effecten jeneverbes 's .
4

Beperk cafeïne en alcohol . Deze hebben ook invloed op het vasthouden van vocht in je lichaam . De National Institutes of Health raden af te schaffen .
5

Stop met roken of het gebruik van tabak . De American Academy of Family Physicians raadt dit als een belangrijke verandering van levensstijl te helpen symptomen van de ziekte van Menière te verminderen .
6

Verminder stress. Er wordt gedacht dat stress brengt op meer frequente aanvallen , dus het verminderen van stress is een belangrijke manier van omgaan met de ziekte van Menière . Probeer meditatie , yoga , en lichaamsbeweging. Vermijd stressvolle werk-en thuisomgeving zo veel mogelijk .
7

Tijdens een aanval , wees stil . Liggen op een vlakke , niet-bewegende ondergrond. Sluit je ogen niet sluiten. Staar naar een vast object . Om braken te voorkomen , beperken wat je eet en drinkt . Toen de aanval afneemt , langzaam opstaan ​​. Indien braken langer duurt dan 24 uur , contact op met uw arts .