Hoe te Vertigo behandelen met oefeningen

Benigne paroxysmale positionele vertigo ( BPPV ) is een tijdelijke toestand van het binnenoor dat gevoel van evenwicht van een persoon kan vernietigen. In de meeste gevallen zal het zichzelf genezen, maar het zal time.In mensen onder 50 wordt meestal veroorzaakt door hoofdletsel , of eventueel is verbonden met sommige vormen van migraine . Helaas, het komt vaker voor bij het ouder worden en nog niemand weet precies waarom het gebeurt . Enige verlichting kan worden gevonden met over-the - counter drugs , maar er zijn oefeningen met uw arts kan u helpen met en dat u kunt blijven thuis om het genezingsproces versnellen helpen . Instructies
1

Benigne paroxysmale positionele vertigo ( BPPV ) wordt verondersteld te worden veroorzaakt door kleine kristallen van calciumcarbonaat (de zogenaamde " otoconia " ) die los zweven in het binnenoor . Dit creëert een duizeligheid die kan variëren van licht in het hoofd om een ​​compleet flippen en spinnen van visuele reacties waardoor het onmogelijk is om te vertellen wat er op en wat is beneden . De laatste symptomen kunnen volledig invaliderend .

Gaan Pagina 2 altijd eerst met uw arts om een ​​juiste diagnose te krijgen .
3

De Epley manoeuvre wordt ook wel de deeltje herpositionering , canalith herpositionering procedure . Het is een relatief eenvoudige oefening die gewoonlijk wordt uitgevoerd in het kantoor van de dokter en verplaatsen op verschillende posities van het hoofd naar de positionering van de kristallen in het binnenoor los . Het werkt goed in 80 % van de patiënten .
4

De Brandt- Daroff Oefeningen zijn een methode voor het behandelen BPPV die ook kan thuis worden gedaan .
5

Deze oefening heeft de patiënt zitten op de rand van een bed naar uit gedurende 30 seconden.

dan 6 ligt de persoon aan de ene kant met het hoofd plat op het oppervlak van het bed , maar het gezicht lichtjes gekanteld opwaartse nog 30 seconden of totdat de duizeligheid afwikkelt .
7

de volgende positie is om weer te zitten voor 30 seconden .
8

de vierde en vijfde moeten doen hetzelfde aan de andere kant . Het patroon wordt 5 maal het nemen van een totaal van 10 minuten herhaald
9

Deze oefeningen worden uitgevoerd . 2 - 3 keer /dag gedurende 2-3 weken voor een totaal van 52 sets. De meeste mensen krijgen een volledige verlichting na ongeveer 10 dagen of 30 sets .
10

In veel gevallen zullen de symptomen weg te gaan op hun eigen , maar het kan zes maanden of meer duren voor sommige mensen om volledige verlichting ervaren . Het zien van de dokter en het toevoegen van deze oefeningen zal aanzienlijk versnellen het proces
11

Als u hebt ervaren Benigne paroxysmale positionele vertigo , - . Vooral als het meer dan eens gebeurd is - u kunt vertigo behandelen met deze oefeningen thuis om sneller te genezen of , eenmaal genezen , kunt u een enkele set af en toe doen om toekomstige afleveringen van BPPV ontmoedigen . Voor meer informatie over het vertigo behandelen met oefeningen , controleer je de onderstaande Resource .