Oor Bellen Remedies

Blootstelling aan harde geluiden of het overmatig gebruik van alcohol , cafeïne of nicotine kan rinkelen veroorzaken in de oren , ook wel bekend als tinnitus . Tinnitus wordt veroorzaakt wanneer de bloedstroom niet het oor bereiken , en kan worden bestreden met oefening , ontspanningstechnieken en het vermijden van geluiden die kunnen worden veroorzaakt de aandoening. Bovendien hebben sommige artsen geloven dat ginkgo biloba helpt verlichten tinnitus , maar er is niet genoeg onderzoek om te bevestigen of te ontkennen deze theorie . Consumptie

Verminder alcohol, cafeïne , nicotine en aspirine consumptie. Deze items kan verminderen bloedtoevoer naar het oor .
Oefening

Verhoog de ​​bloedtoevoer naar het oor door regelmatig te oefenen, maar lange periodes van activiteiten die overbelasting op het vermijden nek zoals fietsen .
Noise

Vermijd geluiden die kunnen worden veroorzaakt de beltoon, het gebruik van oorkappen of oordopjes indien nodig. Probeer niet te focussen op het geluid in kwestie.
Relax

Probeer ontspannen met activiteiten zoals yoga en meditatie .
Alternatieve remedies

Ginkgo biloba is gekoppeld aan de verbetering van een piep in de oren , hoewel studies zijn nog niet sluitend .