Vertigo Opknappen Oefeningen

Vertigo is een aandoening die ervoor zorgt dat patiënten het gevoel alsof zijn of haar omgeving spinnen . Het kan worden gediagnosticeerd door een arts , die dan zal bepalen het verloop van de behandeling , die kunnen bestaan ​​uit de herpositionering en de reconditionering oefeningen om normale balans van de persoon te herstellen. Twee soorten reconditioneren behandelingen zijn Canalith herpositionering procedure ( ook wel de Epley manoeuvre ) , die wordt gebruikt voor booggang problemen en Cawthorne - Cooksey oefeningen , die worden gebruikt voor vestibulaire problemen . Canalith Herpositionering /Epley Manoeuvre

Stimulatie van de achterste halfcirkelvormige kanaal , die is gelegen in het binnenoor , kan duizeligheid veroorzaken. Lichte bewegingen, zoals het bewegen van je hoofd op een kussen of snel opstaan ​​uit bed , kan een episode , die wordt gekenmerkt door misselijkheid, braken en abnormale beweging van de ogen veroorzaken.

Canalith /Epley herpositionering procedure behandelt dit aandoening, bekend als benigne paroxysmale positie vertigo . De procedure heeft betrekking op trage beweging vanuit een zittende positie naar een liggende positie met bepaalde hoofdbewegingen .

De arts zal uw hoofd te draaien van de ene kant naar de andere , evenals zakken tijdens de procedure. Elke positie gehouden gedurende 30 seconden . Het verplaatsen van de kop in het standpunt dat de duizeligheid veroorzaakt zal bepalen of de procedure gewerkt . U kunt ook deze bewegingen uit te voeren thuis . De training veroorzaakt de deeltjes in het binnenoor terug verschuiven wanneer zij behoren, weg van de halfronde kanaal . En volgens de Merck Manual , het geneest 90 procent van de patiënten en een extra 5 procent bij het herhalen van de oefening.
Cawthorne - Cooksey Oefeningen

Cawthorne - Cooksey oefeningen zijn gebruikt vestibulaire te behandelen . Het vestibulaire systeem omvat het binnenoor en de hersenen . Letsel of ziekte kan een breed scala aan symptomen , waaronder duizeligheid veroorzaken . Een oefening omvat oogbewegingen die langzaam en dan versnellen beginnen . Ogen bewegen op en neer en dan van links naar rechts . Hoofdbewegingen worden uitgevoerd in dezelfde fashion.Exercises ook schouder schouderophalend , buigen naar voren uit een zittende en staande positie , en lopen over een kamer met open ogen en gesloten .
Voorzorgsmaatregelen

vertigo episodes te voorkomen , probeer dan uit de buurt van een plotselinge hoofdbewegingen te sturen , houd het hoofd verticale en slapen met twee kussens . Haar moet worden gewassen onder de douche , en bezoeken aan de tandarts of kapper te worden vermeden.

Na een week van het uitvoeren van deze oefeningen reconditionering , moet de patiënt op het standpunt dat de aanvankelijke vertigo veroorzaakt proberen . Iemand moet aanwezig zijn tijdens een poging de positie , in het geval de vertigo rendement. Verslag van de resultaten met uw arts .