Massage therapie voor reumatoïde artritis

Reumatoïde artritis is een inflammatoire vorm van artritis die gezamenlijke pijn en ongemak veroorzaken . Op dit moment is er geen behandeling voor reumatoïde artritis . Echter behandelingen en levensstijl keuzes beschikbaar die de pijn en andere symptomen van reumatoïde artritis kan houden aanvaardbare niveaus . Massage therapie kan vaak helpen kalmeren en ontspannen stijve gewrichten . Massage therapie voor RA

Massage therapie kan helpen verlichten van de symptomen geassocieerd met reumatoïde artritis . Het assortiment van technieken die worden gebruikt door massage therapeuten kunnen bijdragen aan het stimuleren bloedsomloop , verlichten pijn en ontsteking en helpen bij het verbeteren flexibiliteit en een algemeen gevoel van welzijn .

Een massage werkt door het manipuleren van de spieren door middel van kneden en strelen de huid . Massage therapie is bekend dat chronische pijn wanneer op een continue basis. En zij kan bieden RA -patiënten de extra voordelen van het verlagen van de bloeddruk en het verbeteren van het immuunsysteem.

Hoewel het vrij van bijwerkingen , moeten mensen massage therapie vermijden tijdens de momenten waarop RA oplaait .
< Br >
Massage Studies

Massage therapie is geen bewezen behandeling voor RA , maar een kleine studie uitgevoerd door het Touch Research Institutes aan de Universiteit van Miami School of Medicine toonde veelbelovende resultaten .

De onlangs afgesloten studie bleek dat massage therapie vermindert de pijn en verbetert de grijpkracht bij mensen die last hebben van artritis in hun handen .

De deelnemers aan de studie kregen wekelijks de hand massages gedurende een periode van vier weken . Daarnaast werden ze geleerd hoe ze hun eigen handen en polsen dagelijks masseren.
Assortiment Massage Technieken

U kunt kiezen uit meer dan 100 potentieel gunstige massage toepassingen . De Zweedse massage is bekend om zijn lange slagen om invloed op de oppervlakkige lagen van je spieren , terwijl de deep tissue massage benadrukt langzame slagen met constante druk om uw diepe lagen van spier invloed en gemak chronische spier tension.The hot stone massage is gebaseerd op verwarmde stenen om verbetering van het verkeer . Deze therapie kan effectief verzacht stijve en pijnlijke spieren . Als u een hartaandoening , moet u voorkomen dat de hot stone massage . De Shiatsu massage is een vingerdruk techniek van Japanse oorsprong . Het maakt gebruik van de traditionele acupunctuurpunten en stimuleert zelfgenezing . Triggerpoint massage maakt gebruik van vingerdruk om los te knopen van spanning die pijn in andere delen van het lichaam kan leiden .
Myofascial Release

De weke delen therapie van de myofasciale release is een ander alternatief dat werkt te rekken en te manipuleren uw bindweefsels . Het doel van de behandeling is het versterken van de weefsels , die op hun beurt hun flexibiliteit te verhogen en uw bereik van de beweging uit te breiden .

Zoals altijd is het een goed idee om uw arts te raadplegen voordat u begint met een alternatieve behandeling voor uw aandoening , met inbegrip massagetherapie .