De gevolgen van een slechte houding op het skelet

Slechte houding wordt veroorzaakt door vele dingen. Redenen zijn erfelijke lichamelijke ziekte , binnenoor infecties , aandoeningen van het zenuwstelsel , oogproblemen , spier-en skelet problemen en psychische problemen , zoals een laag zelfbeeld , wat slungelig . Indien niet gecorrigeerd , kunnen al deze oorzaken van een slechte houding leiden tot ernstige problemen met het skelet . Rib Vernauwing en gekanteld bekken

Slouching en /of schuine houding zorgt ervoor dat de ribben voor het comprimeren en je ruggengraat te buigen . De kooi van de ribben wordt opgetuigd en inflexibel en houdt uw longen volledig te breiden . Dit creëert een gebrek aan zuurstof dat invloed op uw hele systeem van je huid naar je hart en andere organen . Slechte houding verergerd door gebrek aan oefening - en in sommige gevallen , obesitas - oorzaak verzwakte buikspieren dat beginsel in het bekken in de juiste positie . Zwakke spieren bedoel het bekken naar voren gekanteld , die verder overdrijft een slechte houding en eigenlijk kan het pijnlijk zijn om rechtop te staan ​​.
Knee Alignment Problemen en Kniepijn

Vaak genoemd knock- knieën , of het tegenovergestelde , boog - leggedness , worden deze voorwaarden door een slechte houding die neigt naar de ene kant , en legt meer gewicht op de wreef of out- fase van de voet . Overwerk de knieën verzwakken en twist. Slouching duwt de schouders en zich alle bij gewicht dat de heupen normaliter aangebracht op de voorzijde van de knie . De stam zorgt voor pijnlijke kniegewrichten .
Voetklachten , nekpijn en Hunchback

Slechte houding zet het hele skelet uit positie en creëert spanning alle weg naar beneden naar de basis van de structuur --- de voet . Aan de bovenkant van het skelet ladder de eerste plaats om te vaak problemen ondervinden van een slechte houding is de nek . Pijn in de nek veroorzaakt ook spanningen die naar beneden uitstraalt naar de schouders , en ook aan de onderlinge hoofdpijn. Slouching veroorzaakt een rotatie van de schouder . Langere tijd in deze positie zorgt ervoor dat de spieren en pezen aan te passen en te verkorten , waardoor het een "natuurlijke" positie die verhuizen van te staan ​​recht daadwerkelijk veroorzaakt pijn . Echter , het zijn in de gebogen positie maakt het moeilijker om te ademen , te verplaatsen of te bereiken eenvoudige handelingen .
Artrose

Langdurige slechte houding ontaardt verleden pijn in de gewrichten te de vorming van artrose . De cartridge slijt tussen de voegen van de constante wrijving en abnormale druk , waardoor de botten bij elkaar wrijven bij het verplaatsen en het creëren van pijn .