Draag grotere schoenen die diepe , brede gebieden rond de tenen . De hakken moeten bijna of helemaal plat met goede steunzolen zijn. Strak of smalle schoenen met hakken zal druk op het gewricht van de grote teen . Kopen van 2
Wees voorzichtig om te voorkomen dat het rollen van de voet naar binnen tijdens het wandelen of hardlopen. Overmatige pronatie kan ook druk uitoefenen op de grote teen , waardoor bunion vorming .
Houd 3 de grote teen afglijden in de richting van de andere tenen in de tijd als gevolg van losse ligamenten , een eerdere verwonding of amputatie van de tweede teen . Dit zal duwen de metatarsofalangeale gewricht van de grote teen weg van de voet en tegen de zijkant van de schoen . Dit kan ook gebeuren in gevallen van hamer teen , waar het gewricht van de tweede teen stijgt .
4
Controleer of er een familiegeschiedenis van eeltknobbels . Flat feet , die gekoppeld is aan eeltknobbels , is een erfelijke eigenschap .
5
elimineren manieren voor het pijpbot ( middenvoetsbeentje ) van de kleine teen weg te buigen van de voet . Dit kan ertoe leiden dat de kleine teen naar binnen gedrukt , wat resulteert in de uitbreiding en zwelling van zijn joint . Dit is een soortgelijke toestand en staat bekend als een bunionette wanneer het zich voordoet op de kleine teen .
Gedeeltelijke knieprothese Water Therapy Oefeningen
Hydrotherapie is een andere term voor water therapie . Volgens het National Institute of H
Spinale chirurgie kan een van de belangrijkste procedures een persoon kan ondergaan . Spin
Wat is het verschil tussen Bone Spurs & hielspoor
? Een hielspoor is een hielspoor gevonden op het hielbeen . Een hielspoor is een abnormale
De verschillende methoden leveren medicijnen en andere substanties aan een bepaalde plaats
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win