Hoe Waterberging verlichten enkels Door Diabetes

Zwelling of oedeem is een probleem geassocieerd met diabetes door medicijnen die worden gebruikt om de aandoening te behandelen . Thiazolidinedionen medicijnen worden gebruikt voor diabetes , omdat ze helpen het lichaam insuline produceren . Een van de belangrijkste bijwerkingen zwelt , vooral in de benen en voeten of enkels . Dit kan lastig zijn , maar er zijn maatregelen die genomen kunnen worden om te helpen verminderen de zwelling in de voeten en enkels . Instructies
1

Raadpleeg uw arts als u een zwelling in je enkels . Het oplossen van het probleem kan zo simpel zijn als omschakelen medicijnen een die niet veroorzaken zoveel zwellen . Als het probleem zich blijft voordoen , zijn er andere methoden om te helpen de zwelling te verminderen . Kopen van 2

Prop je voeten boven je hart te helpen verminderen zwelling. Gebruik kussens om voeten te verheffen tot een hoger niveau.

Draag 3 steunkous SIF moet je op je voeten voor langere tijd . Dit zou moeten helpen beperken van de zwelling .
4

Drink veel water om te helpen spoelen van uw systeem van onnodige vloeistof. Dit lijkt misschien niet het zinvol is , maar het zal helpen

Overweeg 5 diuretica ( plaspillen ) om je lichaam te ontdoen van overtollig vocht . Raadpleeg uw arts voordat u deze pillen .
6

Train je benen door te lopen rond om te helpen verhuizen de vloeistof naar andere gebieden , dus het zal niet bouwen in de enkels of benen .

7

Beperk zout of natrium -inname, die kan toevoegen aan het vasthouden van water .
8

Vermijd langdurig staan ​​op je voeten , want dit trekt de vloeistof om je voeten en enkels .