Fysiotherapie voor stressincontinentie

Het onvermogen om te plassen controle heet incontinentie . Mensen met incontinentie kunnen hebben af ​​en toe lekken of werkelijke bevochtiging van de broek . Incontinentie wordt veroorzaakt door verzwakking van de bekkenbodem spieren die de blaas en urethra te ondersteunen . Deze aandoening kan worden behandeld met fysiotherapie en omscholen van verzwakte spieren . Kegel oefeningen

Kegel oefeningen zijn een steunpilaar voor incontinentie en zijn bewezen effectief in een studie bewezen ( Shamlivan et al. . 2008 ) om de symptomen van urine-incontinentie te beheren of te verlichten . Tijdens Kegel oefeningen , de patiënt opdrachten houdt en releases de bekkenbodemspieren , soortgelijke pogingen om de stroom van urine stoppen . Deze oefeningen kunnen worden uitgevoerd gedurende de dag. De billen of beenspieren mag niet worden contractpartij bij het uitvoeren van Kegel exercises.The arts of fysiotherapeut kan biofeedback technieken of kleine gewichten ( de vagina kegels ) toe te voegen aan de spieren van de bekkenbodem muur versterken . Het gebruik van deze technieken kan genoeg zijn om de urine-incontinentie te behandelen.
Elektrische stimulatie en Biofeedback

Als bekken oefeningen zijn niet effectief , de fysiotherapeut kan aanvullende therapie suggereren dergelijke zoals elektrische stimulering. Elektroden tijdelijk ingebracht in het rectum of de vagina te stimuleren en versterken van de bekkenbodemspieren . Deze procedure is duur en kan vaak maanden duren om te werken .

Met biofeedback , de therapeut maakt gebruik van een elektrische patch aan de patiënt hoe de bekkenbodemspieren werken tonen . De patch zorgt ervoor dat de spieren samentrekken , waardoor de patiënt om te leren hoe spiercontrole beter uit te oefenen .
Behavioral Veranderingen

levensstijl veranderingen zijn een belangrijk deel van urine- incontinentie behandeling . Getimede plassen , wanneer naar het toilet zijn gepland , en de blaas training , waarbij de patiënt leert plassen uit te stellen, kan de patiënt helpen om te leren om de blaasfunctie te beheersen en zich zekerder voelen . Blaas training helpt ook de patiënt leren om de drang om te plassen te beheersen . Met behulp van deze technieken , zijn de uitstapjes naar ongeldig verlengd tot de blaas is getraind om om de paar uur in plaats van om de paar minuten leeg .

Beheer van voeding en vochtinname kan ook worden gebruikt om incontinentie te onderdrukken . Het verliezen van gewicht , het vermijden van alcohol of cafeïne en het verminderen van vochtinname kan deel uitmaken van een arts aanbevolen regime te worden .