Het overwinnen van Paruresis

Paruresis is een psychische aandoening of een fobie waarin u niet in staat om te urineren in het openbaar bent . Dit kan een ernstig probleem worden , als u geen openbare toiletten gebruiken of om te plassen helemaal als je niet bent verzekerd van volledige privacy kunnen zijn . De aandoening , ook wel aangeduid als " verlegen blaas " , kan interfereren met je dagelijkse leven , omdat mensen vaak moeten openbare toiletten te gebruiken tijdens het werk , op school of op reis . Er zijn verschillende behandelingen die worden gebruikt om paruresis overwinnen , die worden gebruikt door fobici met wisselend succes . Self - catheterisatie

katheters zijn kleine buisjes die meestal worden gemaakt van rubber of kunststof . Ze kunnen worden ingebracht in de blaas terwijl de urethra of de maag volledig legen of afvoer van de blaas . Mannen en vrouwen die lijden aan paruresis kan een uroloog bezoeken en leren hoe je een katheter zich in om urine af te voeren te voegen .

Clean- intermitterende catheterisatie wordt gebruikt bij de behandeling Paruersis , die een schoon ( maar niet noodzakelijk gesteriliseerd ) betekent katheter wordt ingebracht op een als een noodzakelijke basis , zodat u om uit te lekken urine vormen het lichaam in situaties waarin u niet in staat om de badkamer te gebruiken zijn .

voor sommige patiënten , het gebruik van deze katheters is een belangrijke stap in het overwinnen paruresis omdat het hebben van de katheter kan u toestaan ​​om te gaan met situaties die je anders bang zijn als gevolg van je angst niet in staat om de badkamer.
Cognitieve gedragstherapie

Volgens UrologyHealth.org , kan gedragstherapie exposure therapie nuttig bij het overwinnen paruresis zijn. Hoewel Urology Health dat geen duidelijke wetenschappelijke studies gepubliceerd om de effectiviteit van de behandeling tonen zij ook dat deze vorm van therapie lijkt te zijn tussen 80 en 90 % effectief voor veel patiënten .

Gedragstherapie meestal gaat wennen aan wildplassen . U kunt een overzicht van de plaatsen waar het gemakkelijk is om de badkamer te gebruiken te maken , en vervolgens een lijst van plaatsen waar het wordt geleidelijk aan moeilijker. U zult dan start je omhoog te werken aan het gebruik van de badkamer in steeds moeilijkere locaties . Deze vorm van gedragstherapie , genaamd afgestudeerd exposure therapie , raakt u gewend aan het gaan in steeds moeilijker plekken. Veel patiënten hebben een gemakkelijkere tijd slagen op afgestudeerd exposure therapie als ze drinken veel vocht voor de pogingen om te plassen , en als ze proberen om een paar keer te gaan in elke sessie.
Drug Treatment

Zowel Urologie Gezondheid en Paruresis.org suggereren dat medicamenteuze therapie nuttig zijn bij het ​​overwinnen van paruresis kunnen zijn . Selectieve serotonine heropname remmers , de zogenaamde SSRI's, worden gebruikt om te helpen bij het minimaliseren van de angst in verband met wildplassen . Vaak kunnen deze SSRI's de angst genoeg te verminderen dat het mogelijk wordt om openbare toiletten te gebruiken , vooral als de SSRI medicatie wordt gecombineerd met gedragstherapie .