Neem vitamine C per dag . Dagelijkse supplementen zoals vitamine C helpen het immuunsysteem te versterken , waarbij je minder kans om te gaan met een recidiverende infectie . Neem dagelijks een multivitamine of aankoop vitamine C supplementen . Kopen van 2
regelmatig consumeren cranberrysap . De ingrediënten in cranberry sap en cranberry supplementen verzuren uw urine en stoppen van de groei van bacteriën . Omvatten cranberry sap in uw dieet om toekomstige infecties af te weren .
Verhoog 3 water . Drink water in plaats van cafeïne en koolzuurhoudende dranken aan uw urinewegen te spoelen en bacteriën die een infectie kunnen veroorzaken te elimineren . Consumeren acht glazen per dag .
4
Alter anticonceptie . Met behulp van een membraan als een methode van anticonceptie verhoogt het risico op een urineweginfectie . Bacteriën kunnen verspreiden of hechten aan het membraan en voer de urinewegen . Bespreek alternatieve anticonceptie mogelijkheden met uw arts.
Beperk het gebruik van vrouwelijke producten 5 . Douches , vrouwelijk wast, en sprays kan de plasbuis irriteren of compliceren een bestaande infectie . Gebruik deze producten spaarzaam.
6
Herken goede hygiëne gewoonten . Na de stoelgang , het is van vitaal belang voor vrouwen om zich te vegen van voor naar achter . Deze methode voorkomt de verspreiding van fecale materie in het vaginale gebied of urethra , en verlaagt de kans op een recidiverende infectie .
7
Urinate na seksuele relaties . Om bacteriën te spoelen van het vaginale gebied en het voorkomen van een urineweginfectie , plassen direct na geslachtsgemeenschap .
Natriumbicarbonaat voor acute blaasontsteking
Blaasontsteking is een ontsteking van de blaas die ervoor zorgt dat het verbranden en onge
Hoe te beheren aandrangincontinentie
Urge-incontinentie treedt op wanneer de blaas contracten onnodig en veroorzaakt een sterke
Tekenen en symptomen van blaas en nier-infectie
De blaas en de nieren maken deel uit van het lichaam van de urinewegen . Elk heeft een rol
Blaasproblemen kunnen afkomstig zijn van voedsel of drank irriterende stoffen. Deze irrite
Oefeningen voor blaasproblemen
Interstitiële cystitis behandeling van blaas Burn
Hoe symptomen van een blaastumor herkennen
Hoe kan ik een blaasontsteking te behandelen zonder antibiotica
De oorzaken & Verzorging van blaasinfecties
How to Get Rid van een nierinfectie Natuurlijk
Hoe om te controleren Urine voor een infectie
Hoe te voorkomen blaasinfecties in Girls
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win