Hoe te vermijden Blaasontsteking

Blaasontsteking is de medische term voor urineweginfecties. Infecties van de urinewegen ( UTI ) zijn pijnlijke aandoeningen waarbij een verhoogde drang naar plassen optreedt samen met branden en jeuk gevoel in de geslachtsorganen. Deze infecties worden meestal veroorzaakt door bacteriën , maar bepaalde veranderingen in levensstijl kunnen helpen voorkomen dat toekomstige gebeurtenissen . Deze stappen helpen voorkomen en blaasontsteking te voorkomen . Instructies
1

Drink veel water . Water spoelt het systeem en houdt het hele lichaam gezond . Het verdunt urine om de mogelijkheid van nierstenen elimineren .
2

wassen genitaliën na geslachtsgemeenschap . Dit is vooral belangrijk voor vrouwen . Vrouwen hebben een hogere kans op bacteriën die in de urinewegen tijdens de seks . Was het gebied . Plassen na het vrijen ook. Dit reinigt de geslachtsdelen van bacteriën op kwetsbare plaatsen.

Vermijd 3 strak ondergoed . Strak ondergoed houdt geslachtsdelen warm en houdt vocht in het gebied. Dit bevordert de groei van bacteriën , die de oorzaak is voor blaasontsteking .
4

Eet meer kaneel en jeneverbes . Deze twee kruiden zijn natuurlijke antibiotica die filter bacteriën uit de urinewegen .