Verwijder uw wandelschoen en sok als je voelt een blaar vormen . Was het gebied grondig met water en zeep . Kopen van 2
Steriliseren een speld of naald met alcohol of brand , en steken de kant van de blister met de naald zo dicht mogelijk bij de voet mogelijk .
Goedkope 3
Knijp vloeistof uit de binnenkant van de blister door toepassing van stevige , gelijkmatige druk uit om de top van de blister . Zorg ervoor dat de huid intact te laten .
4
Open uw Super lijm en knijp het over en rond de blister . Bedek de hele blisterverpakking en enkele centimeters rond het met Super lijm .
5
Wacht 60 seconden om ervoor te zorgen de super lijm droog is .
6
Vervang sok en wandelschoen . Loop een beetje rond om ervoor te zorgen de voet voelt OK voordat u verder wandelen.
Hoe maak je van diffuse spierpijn
musculoskeletale aandoeningen zijn goed voor meer dan twee procent van de wereldwijde ziek
Hoe de symptomen van infectie herkennen in Wonden
Wonden , toen behandeld door een professionele , zijn vaak makkelijk te verzorgen en goed
Frostbite kunnen ontwikkelen in minder dan 15 minuten . Symptomen van bevriezing zijn een
Het schoudergewricht wordt omringd door een groep van vier spieren , aangeduid als de rota
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win