Hoe maak je een verstuikte enkel Strap

Een verstuikte enkel ontstaat wanneer ligamenten , waarbij de botten verbinden , worden uitgerekt of gescheurd . Strapping een verstuikte enkel biedt ondersteuning , biedt compressie om de zwelling te verminderen en voorkomt inversie verstuikingen . De wikkel kan worden verwijderd en opnieuw worden aangebracht gemakkelijk , wat handig is bij het ​​begin van de behandeling bij de periodieke behandeling van ijs moet zwelling verminderen . Als pijn verhoogt gevoelloosheid of zwelling tot onder dit gebied plaatsvindt , de wikkel te strak en moet worden losgemaakt . Wat je
drukverband
Toon meer instructies nodig
1

Zit tegenover de persoon met een verstuikte enkel . Leg de bal van zijn voet op je knie , met de voet iets schuin naar binnen en de tenen wijzen iets omhoog . Wikkel de drukverband rond de enkel , vanaf middenvoor , bewegen binnen en achterzijde van de enkel , en terugkeren naar de voorkant van de enkel .
2

Breng het verpakkingsmateriaal van het voorste centrum van de enkel tot aan de zool aan de binnenkant van de voet , over de zool en terug naar de voorkant van het enkel.

Plaats 3 de wrap rond de enkel , over de voet en naar de binnenzijde van de zool van de voet .
4

Breng de verpakking over de bodem van de voet , de buitenzijde van de enkel , de achterkant en over de voet . Breng lichte spanning , trekken de buitenkant van de voet omhoog , aanvullende ondersteuning .
5

Wikkel de bandage over de bodem van de voet , waardoor het verband de binnenzijde van de enkel en de achterkant .
6

Herhaal dit patroon twee of drie keer , afhankelijk van de lengte van het drukverband .
7

Wikkel verband rond de enkel meerdere keren omhoog werken . Beveilig het einde .