Hoe maak je een zitbad voor een Episiotomie Zorg

Volgens de Amerikaanse Zwangerschap Organization, een episiotomie is de chirurgische incisie gebruikt voor het vergroten van de vaginale opening te helpen bij de bevalling van een baby . Dit zal genezen binnen enkele weken . De genezing kan worden bespoedigd en ongemak verminderd door het gebruik van een zitbad . Wat je nodig hebt
Draagbare zitbad
Emmer
Calendula bloemen
smeerwortel
bloemen van het duizendblad
Rozenblaadjes
Toon meer instructies
1

Koop een draagbare zitbad . Ze zijn te vinden in elke drogisterij voor ongeveer $ 15. Als u geen geld wilt besteden aan deze , kunt u ook gebruik maken van een nieuwe , schone emmer . Een andere optie is om gewoon gebruik maken van een badkuip . Kopen van 2

grondig reinigen en desinfecteren van uw zitbad , emmer of bad voor gebruik. Het is belangrijk om bacteriën uit de wond te houden .

Vul 3 het bad met warm water . Het moet genoeg water om de heupen en billen te dekken. Hoewel warm water is effectief en troostend , kan koude zitbaden nog meer genezing . Martha Barry , R.N. en gecertificeerd verpleegkundige verloskundige op de Illinois Masonic Hospital , meldt dat de kou werkt als een pijnstiller . In een vergelijkende studie dat ze gerapporteerd over koude en warme Sitz baden , vonden de onderzoekers dat mensen die koud water gebruikt hadden minder pijn achteraf .
4

Gebruik een kruiden wassen. Mary Bove , een natuurgeneeskundige arts en verloskundige uit de Brattleboro Natuurgeneeskundige Clinic in Vermont , stelt voor om calendula bloemen , smeerwortel , duizendblad bloemen en rozemarijn gebruiken . Zet een handvol elk van deze in kokend water . Steile ze in het water voor een paar minuten, dan giet de vloeistof af . Gebruik de afgekoelde vloeistof in uw zitbad . Dit kan kalmeren en te verlichten ontsteking .
5

Herhaal dit proces drie tot vier keer per dag. Gebruik het bad tot 20 minuten per keer . De zitbad is een eenvoudige, goedkope manier om de genezing te bespoedigen en ongemak op dit meest belangrijke tijd afnemen in uw en uw baby's leven .