Hoe om te slapen in een Kniebrace

Bij het lijden aan een sportblessure of die herstellen van een knie-operatie , veel mensen vinden het nuttig om een ​​kniebrace dragen tijdens het slapen om het risico van verdere schade te beperken . Terwijl je moet altijd uw arts als ze geen speciale instructies die uw herstel zal versnellen , er zijn een paar basisprincipes om veilig te slapen met een kniebrace . Wat je
Pillow
Toon meer instructies nodig
1

Controleer alle riemen , klittenband tapes , en alle andere tapes op de knie brace om ervoor te zorgen dat de brace past precies . kopen van 2

comfortabel Ga op je rug . Als je gewend bent om te slapen op uw zijde , kunt u het aantal kussens die u gebruikt om uw rug comfortabel en volledig ontspannen te houden passen .

Plak 3 een kussen of twee eronder de enkel en de voet van het been in de knie brace , om het te verheffen .
4

Leg een deken over jezelf , als je wilt. Wilt u de brace onbedekt blijven , overweeg dan het gebruik van twee dekens --- men over je borst en een op uw vrije been .