Hoe te Kniebraces Beoordeel

Knie braces worden gebruikt na een letsel of een operatie , of tijdens deelname aan sport om pijn en zwelling te verlichten , en te helpen bij het ​​stabiliseren van de knie tijdens de activiteit . Er zijn veel verschillende stijlen , maar ze meestal wikkel rond het been boven en onder de knie , en rondom het kniegewricht , waardoor de knieschijf voor eenvoudiger movement.Because er zijn zo veel verschillende beugels uit te kiezen , moet u proberen een paar voordat je de juiste keuze voor uw behoeften en niveau van activiteit te vinden. Wil je de brace over hoe het past , het bedrag van de steun die het geeft , hoe comfortabel het is om te dragen , en de algemene doeltreffendheid ervan beoordelen als versleten . Instructies
1

Bepaal welk type kniebrace je nodig hebt , wat - arts adviseerde zou moeten zijn. Er zijn vier categorieën van kniebraces :

1 . Revalidatie - speciaal ontworpen voor de mogelijkheid of beschermde beweging mogelijk te maken om een gewonde kneeGO2 . Profylactische - ontworpen om zware verwondingen tijdens contactsporten , zoals footballGO3 verminderen of te voorkomen . Functioneel - ontworpen om knieën die \\ stabiliseren " geven ; \\ " 4 . Patellofemorale - . Ontworpen om knieschijf verkeerde uitlijning en pijn te verlichten kopen van 2

Selecteer de langste brace beschikbaar die je been past , vooral als je een profylactische brace nodig . Kortere beugels niet verschaffen veel steun aan de Mediale collaterale ligament ( MLC ) , een van de vier ligamenten die de knie stabiliseren . U moet om te proberen op verschillende beugels om de beste pasvorm te vinden voordat u een aankoop doet .

Bevestig
3 de beugel volgens de aanwijzingen van de fabrikant om de juiste ondersteuning te krijgen . De scharnieren moeten de natuurlijke kromming van de knie volgen . Banden en riemen worden vastgemaakt rond het been boven en onder de knie , maar niet rond de knie . De knie moet gesteund en minder gespannen uit gewicht en beweging voelen .
4

Evalueer de brace voor comfort . De meeste beugels zijn vervaardigd uit flexibel materiaal dat niet mag vernauwen bloedstroom of beweging . De brace moet veilig , maar niet te strak . Metalen onderdelen zoals de scharnieren moeten niet doorboren of afklemmen van de huid . De binnenste materiaal mag niet ruw of krassend tegen je been .
5

beoordelen hoe effectief de brace tijdens het dragen voor een activiteit zoals een sport . De knie mag niet omkrullen of \\ " geven \\ " terwijl het dragen van de brace . Pijn moet worden verminderd , of verdwijnen allemaal samen als stress weg van het gewricht is gericht . Activiteiten waarbij de knie zou gemakkelijker zijn uit te voeren .