Plaats een kruk onder je arm . Gebruik de andere arm naar de leuning grijpen ( als er een is ) . Kopen van 2
Beweeg je sterker been naar de trap .
3
Beweeg je geblesseerde been volgende .
4
Beweeg de kruk van de stap.
Going Down Stairs
5
Verplaats de kruk naar beneden om de stap onder je .
6
Beweeg je geblesseerde been beneden aan de trap .
7
Verplaats de sterkere been tot aan de trap .
Wound Care & Permanente Vorming
Een wond is een breuk in de huid die kan worden veroorzaakt door een verscheidenheid van d
Hoe te verwijderen van een Splinter Van de Vinger
Een splinter is een dunne , vreemd voorwerp , zoals hout , glas , metaal of kunststof , di
Achilles tendinitis , ook wel tendinitis van de hiel , is een pijnlijke medische aandoenin
Home Remedy voor Glas verwijdering uit de Foot
Als je glas in je voet raak niet in paniek en niet haasten naar de eerste hulp aangaan van
Hoe maak je een blaar behandelen met superlijm Terwijl Wandelen
Oorzaken van ruggenmergletsels
Hoe om een verminderde epithelisatie van een wond Vermijd
Hoe te verminderen wallen van een zwarte Eye
Hoe te verwijderen Tick Stingers
Tribal & Kruidengeneeskunde Maakt gebruik van bittere meloen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win