Sla een paar lege portie flessen water nadat je het water te drinken . Zorg ervoor dat u de caps te houden . U hebt deze nodig om de fles opnieuw te verzegelen . Kopen van 2
Vul de fles ¾ vol met gewoon kraanwater . Je vertrekt van een kwart van de fles leeg te staan voor uitbreiding van het water als het bevriest . Anders kan barsten of ontploffen van de fles als het bevriest .
Put 3 , de dop van het flesje goed zodat ze niet lekken en maken een puinhoop in de vriezer of vasthouden aan de vriezer rekken .
Zet
4 de fles in de vriezer totdat het vriest vast . Laat het daar totdat je er een nodig of van plan bent een outting of een sportevenement . Plaats een of meer in een koeler waar ze gemakkelijk kunnen worden geopend bij een ongeval tijdens het buiten spelen ..
5
Neem de fles of fles uit de vriezer of koeler wanneer men nodig is. Neem een oude volwassen formaat sok en steek de bevroren fles erin . Binden dan de top of gebruik een twist gelijkspel te houden de sok gesloten . Met de sok die de fles het ijs de huid niet verbrandt maar zal nog steeds bieden hulp aan een blessure.
bursitis veroorzaakt een ontsteking in de knie gewrichten . Ontsteking wordt weergegeven i
Constante wrijving tegen de voet , in combinatie met vocht , veroorzaakt pijnlijke , met v
Rectale hernias zijn zeldzaam en vaak verward met aambeien . Pijn , zwelling en ongemak zi
Hoe effectief toepassen Verwarm tot een Wond
Veel huidwonden kunnen meestal profiteren van een juiste toepassing van warmte aan de bena
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win