Knieholte tendinitis is een scheur in de popliteus pees , die loopt van de achterkant van het dijbeen naar de achterkant van de knie , dan naar de hoogste voorzijde van het scheenbeen . De belangrijkste functie van de m. popliteus is het onderbeen overeenkomstig de knie en de top van het been te houden . Het verbindt de twee delen van het been , zodat het onderste deel niet naar buiten draaien . Een scheur kan gebeuren als extra belasting wordt gelegd op de pees , meestal als een van de voeten naar binnen rolt . Knieholte tendinitis komt vaak voor wanneer een persoon naar beneden loopt .
Onmiddellijke symptomen
Als je knieholte tendinitis ervaart , kunt u meteen voelen acute pijn aan de achterkant van de knie en aan de buitenkant van de knie . De pijn zal waarschijnlijk al erg genoeg dat je niet comfortabel kunt lopen direct na het gebeurt . De knieholte pees zal waarschijnlijk onmiddellijk zwellen , en zal zeer mals zijn. Natuurlijk zijn er uitzonderingen , en sommige mensen kunnen niet het gevoel de ernst van de pijn terwijl het gebeurt .
Restverschijnselen
Als
u niet onmiddellijk arts ten tijde van het letsel , de zwelling en ontsteking verergeren . De knie en de omgeving zal mals blijven , en het zal moeilijk zijn om het been oefening uit te voeren . Littekenweefsel kan vormen als je niet goed rusten en zorg voor tendinitis , die permanent oefening en activiteit pijnlijk kon maken . Om deze reden is het van belang om te bepalen of je het hebt , en om goede zorg te nemen als je dat doet .
Behandeling
De meest dwingende deel van de zorg voor tendinitis is waardoor het tijd om te genezen . Houd je been omhoog en rust zal de pees tijd om te genezen en zal de zwelling afnemen . Icing het gebied zal ook verminderen ontstekingen , pijn, zwelling en roodheid . Als u denkt dat u een ernstig geval van knieholte tendinitis hebben , kan een arts de beste manier om het te helen bepalen . Dit kan wikkelen of met kleefband gewond gebied te betrekken , en in sommige zeldzame gevallen , chirurgie .
Preventie
manieren om knieholte tendinitis te voorkomen: het dragen van de juiste hardloopschoenen , stretching voor en na het uitvoeren van , en actief is op veilige cursussen in plaats van ruw terrein. Ook kan uw arts u vertellen of u gevoelig voor tendinitis gebaseerd op de vorm van je voeten en benen zijn . Als u gevoelig bent , kunt u worden geadviseerd om tape je knieën preventief voor de training .
Kneuzingen worden veroorzaakt door schade aan het weefsel , meestal een stomp letsel in he
Spinal Cord Injury Treatment and Medicine
Dwarslaesie is de term die wordt gebruikt om schade aan de lange centrale zenuw die zit in
Hoe kan ik een acute subduraal hematoom Treat
Een subduraal hematoom is een vorm van traumatisch hersenletsel waarbij het bloed verzamel
bewusteloze patiënten met verwondingen aan het hoofd zou kunnen zijn in groot gevaar , maa
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win