Tips voor Walkers

Misschien evenwichtsproblemen hebben of lijden aan een medische aandoening die uw mobiliteit beïnvloedt. Ook kunt u te herstellen van knie of een rugoperatie en moeten helpen bij het lopen . Een wandelaar biedt vrijheid en geeft u het vertrouwen en onafhankelijkheid om van de ene plaats naar de andere . Bespreek uw opties met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg en selecteer de wandelaar die aan uw behoeften voldoet . Beveiligingsupdate voor

Selecteer een wandelaar die rubberen handgrepen voor de handen en antislip - rubber getipt wielen om u uit te schuiven heeft . Controleer de rubber tips of wielen regelmatig op slijtage en vervang ze vaak om te voorkomen uitglijden en vallen. Draag schoenen of pantoffels met rubberen zolen . Zorg ervoor dat de vloer schoon, droog en goed verlicht . Elke scatter tapijten te verwijderen om vallen te voorkomen . Vermijd gebieden met dikke tapijten .
Gemak

Selecteer een wandelaar die kan worden aangepast in hoogte . Als je ouder wordt , zal deze functie van pas komen . Vraag uw zorgverlener om een ​​tas of mand voor kleine spullen zoals portemonnees , portefeuilles en boeken hechten . Voor gebruik binnenshuis, selecteer een wandelaar met een lichtgewicht metalen frame dat is eenvoudig op te tillen als je loopt . Als u een rollator nodig hebt voor binnen en buiten gebruik , kies een wandelaar met een zwaar metalen frame , stevige wielen en handremmen . Sommige wandelaars kan worden gevouwen voor op reis of opslag .
Selection

Kies uit een selectie van wandelaars aan uw behoeften . Als je een traditionele wandelaar die rust op vier poten te selecteren , kunt u het optillen en plaats deze op enige afstand voor je. U kunt leunen op de wandelaar voor meer stabiliteit als je loopt . Een rollende wandelaar rust ook op vier poten , maar heeft een wiel onderaan elk been . In plaats van het opheffen van de wandelaar , kunt u leunen terwijl u het naar voren op zijn wielen . Andere opties zijn een platform wandelaar , hemi walker en driewielige walker .
Movement

Vraag uw zorgverlener of een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg om je te leren hoe u de walker . Als u de rollator niet kan bereiken door jezelf , zorgen dat iemand altijd bij je is bij het gebruik ervan . Zet de wandelaar in de voorkant van je stoel en langzaam opstaan ​​. Stevig vastpakken van de handvatten van de rollator en vooruit in. Sta met je rollator tot je evenwichtig en veilig voelen . Wanneer u klaar bent om te lopen , bewegen de rollator vooruit ongeveer een voetstap voor je zijn . Ga vooruit het nemen van kleine stappen . Probeer niet te lopen als u zich duizelig voelt of flauwvalt . Heeft een roltrap gebruikt of traplopen met uw rollator.