Zie een arts en vertel hem of haar over eventuele medicijnen die je neemt . Deze medicijnen kunnen zijn vitaminen , kruiden- supplementen of over-the - counter geneesmiddelen . Er is een mogelijkheid dat een van deze medicijnen zouden kunnen worden waardoor uw kortademigheid. Kopen van 2
Blijf uit de rook . Als je een roker bent , moet je stoppen met roken. Als je niet rookt , moet u uit de buurt van kamers die zijn gevuld met rook te blijven . Zowel de eerste hand en meeroken zal longweefsel beschadigen en escaleren kortademigheid.
Blijf gezond
3 . Wanneer het moeilijk is om te ademen , het laatste wat je wilt doen is om ziek te zijn ook. Dit zou alleen maar toe te voegen aan de kortademigheid .
4
Blijf gehydrateerd door het drinken van minstens twee liter niet - alcoholische en non - cafeïnehoudende vocht per dag . Hoe meer uitgedroogd je bent, hoe dikker de afscheidingen zijn als je hoest . Deze afscheidingen de ademhaling bemoeilijkt .
5
Gebruik een vaporizer te dun uit afscheidingen in de borst of de keel . Als een verdamper niet beschikbaar is, kan een warme douche ook helpen duidelijk luchtwegen .
6
Vermijd voorkomende oorzaken van allergieën, zoals huidschilfers van huisdieren, vervuiling , haarlak , schimmel , grassen en pollen van planten zoals bomen of ambrosia . Elk van deze dingen kunnen de ademhaling bemoeilijken .
Hoe kan ik gebruiken Een Boot In plaats van twee compressie Boots
? Compressie laarzen verbeteren de circulatie en helpen omstandigheden, zoals diepe veneuz
Ergotherapie & Bipolaire stoornis Niveau 2
Ergotherapeuten werken met individuen die lijden mentaal, fysiek , op ontwikkelingsgebied
Kolieken Naturist Behandelingen
Koliek is een pijn in de buik , dat kan voelen als kramp . Het komt bij zuigelingen tussen
Geblokkeerde Duodenum Symptomen
Een geblokkeerde twaalfvingerige darm is een pathologie van de darm die onmiddellijk medis
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win