Plaats een verwarmingselement op je gewrichten . Warmte helpt los te maken van de spieren rond de gewrichten . Kopen van 2
Stretch . Strekken van armen en benen , als het niet te pijnlijk is , kan de bloedsomloop te verbeteren en los je gewrichten .
Neem 3 een warm bad met twee tl. van Epsom zout . Epsom zout kan worden gekocht bij uw lokale drogisterij of supermarkt . Zitten in het bad gedurende ten minste 20 minuten om uw pijnlijke gewrichten te verlichten .
4
Wrijf een spierverslappende gel als Tiger Balm op je gewrichten . Tiger Balm kunnen worden gekocht bij uw lokale drogisterij en zorgt voor een warmtegevoel aan uw gewrichten te kalmeren .
5
Neem Ibuprofen om de pijn te verzachten . Neem altijd Ibuprofen met een vol glas water en met een volle maag .
Gonorroe is een seksueel overdraagbare aandoening (SOA ) die meer dan 700.000 mensen per j
tekens & Symptomen van systemische infectie
Systemische schimmelinfecties kunnen invloed hebben op mannen , vrouwen en kinderen . Teke
Home remedies voor de buikgriep
De griep , ook wel bekend als gastro-enteritis , wordt veroorzaakt door een virus . Er is
Een fistel is een abnormale verbindende tunnel gemaakt tussen twee bestaande lichaamsholte
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win