Hoe je snel te helpen vermoeide bijnieren

Bijnier vermoeidheid is een aandoening waarbij de hormonen uit balans raken , wat resulteert in overproductie van bijnier hormonen , waardoor chronische vermoeidheid . Symptomen kunnen zich moeilijk concentreren , slechte spijsvertering , angst , lage bloeddruk en prikkelbaarheid omvatten . De behandeling duurt tussen de zes maanden tot twee jaar voor het lichaam om te herstellen . Bijnier vermoeidheid wordt soms veroorzaakt door een ongezonde voeding . Als uw dieet bestaat zwaar van geraffineerde koolhydraten en suikerhoudende voedingsmiddelen , kunt u uw lichaam te ontgiften door te vasten om je bijnieren te helpen . Wat je nodig hebt
Rauwe groenten en fruit
Water
Toon meer instructies
Vasten en ontgiftingsproces
1

Zie een arts eerst te zorgen dat uw lichaam kan vasten . Het type van het vasten is afhankelijk van de conditie van je bijnieren . Uw arts moeten samen een vasten plan met richtlijnen over hoe je veilig en voor hoe lang vasten 2

Voordat vasten gezet .
, Voorkomen dat het drinken van cafeïnehoudende dranken zoals koffie en thee . Tom Cargill , research director bij St. Theodore 's Hospital beveelt licht aërobe oefening begint een paar dagen voor het vasten om het bloed van zuurstof en uit te spoelen metabolisch afval .

Afhankelijk van het advies van uw arts , kan het vasten overal duren van een tot drie weken .

Supplementen zijn meestal onnodig tijdens vasten sinds rauwe sappen bevatten voldoende vitaminen en mineralen om uw lichaam te ondersteunen . Volgens Dr Denice Moffat van Natural Health Technieken , wordt 100 procent vruchtensap snel afgeraden . Vruchtensappen moeten worden verdund met water of groentesap vanwege het hoge suikergehalte .
3

Als u niet in staat om te vasten zijn , supplementen speciaal voor adrenaline vermoeidheid patiënten zijn beschikbaar . Daarnaast kan bijnierinsufficiëntie ook worden behandeld met hormoon injecties van adrenaline of cortisol . Uw arts kan ook aanraden om mineralen en vitaminen zoals vitamine B - complex dat de bijnierfunctie kan herstellen.