Te vaak krijgen we in patronen van het eten op bepaalde tijden van de dag , of we nu hongerig zijn of niet. Eten als je geen honger creëert overmatige slijtage van de lever en maakt het werken gedurende de dag. Bezuinigen op eten wanneer je lichaam vraagt niet voor voedsel zal helpen verbeteren de algehele werking van de lever .
Hydrate
Als je drinkt alleen als je sterft van de dorst of op etenstijd , je doet je lever een slechte dienst . Water helpt schoon toxines en bacteriën uit de lever . U moet water drinken gedurende de dag , of het nu in kleine slokjes of regelmatige infusies van 12 gram om de paar uur .
Beperk suiker inname
De lever zet suikers om vetten en stuurt ze naar de plaatsen in je lichaam waar je vet op te slaan . Als dat niet reden genoeg om te zorgen voor uw lever , van mening dat de inname van te veel suiker verhoogt de triglyceriden in je bloed en kan leiden tot hart-en vaatproblemen . Wat je ook doet , niet vervangen door kunstmatige zoetstoffen voor het echte werk . Kunstmatige zoetstoffen kan de lever
Bacteriële Intake
Bepaalde voedingsmiddelen of voedsel dat is de juiste manier bewaard kunnen bacteriën die het vermogen van uw lever om het lichaam van ontdoen kan belemmeren bevatten beschadigen. toxinen . Salmonella , bijvoorbeeld , kan leiden tot ernstige ziekte en leverschade .
Endometriose symptomen tijdens de zwangerschap
Endometriose is een aandoening waarbij endometriale cellen , die normaliter de binnenkant
Wat zijn de gevaren van High Calcium Resultaten van Blood Work
? Calcium is een noodzakelijk element voor het lichaam om botten op te bouwen , helpen reg
Genetische testen voor Marfan syndroom
Marfan syndroom is een ziekte die richt en compromitteert het bindweefsel van het lichaam.
Hoe te Ziekte Diagnose Van lichaamsgeur
Lichaamsgeur is een gevoelig onderwerp . Hoewel het pijnlijk kan zijn , kan het ook een te
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win