Manieren om Waterberging verminderen

Waterberging wordt gebruikt om oedeem te beschrijven . Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center , oedeem treedt op wanneer grote hoeveelheden vloeistof blijft in het lichaam , waardoor zwelling . De redenen voor oedeem kan variëren van zwangerschap tot schildklierziekte . Manieren om oedeem te verminderen zijn onder fysische geneeskunde , recept diuretica , minder zoutinname en massage. Kies Fysische Geneeskunde

Kies fysische geneeskunde aan je vasthouden van water te controleren . Een fysische geneeskunde optie is het gebruik van steunkousen , volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Neem contact op met uw arts over het gebruik van steunkousen . Zoek steunkousen bij een apotheek of een duurzame medische apparatuur op te slaan . Een ander geneesmiddel optie fysiek is het plaatsen van een kussen onder je benen tijdens het liggen . Bel uw arts als u kortademigheid bij het houden van een kussen onder je benen .
Met diuretica voorgeschreven

Raadpleeg uw arts over het vasthouden van water en hoe u kunt diuretica gebruiken . Volgens de Mayo Clinic , kan artsen diuretica voorschrijven aan patiënten met het vasthouden van water . De diuretica fungeert als een water- pil , het verwijderen van water en zout uit je lichaam. Uw arts zal beoordelen waarom je met het diureticum en geven u een medicijn schema , zoals eenmaal daags . Follow-up met uw arts en vragen over mogelijke bijwerkingen , zoals huiduitslag .
Verminder zoutinname

Verminder je inname van zout en helpen de controle van uw oedeem . De Universiteit van Iowa Ziekenhuizen en klinieken meldt zout wordt toegevoegd aan voedingsmiddelen en dranken , variërend van pasta mixen om drankjes . Probeer manieren te vinden om de zoutinname te verminderen . Vraag je arts of een diëtiste voor suggesties . Voor het diner , koken een pot spaghetti en voeg verse kruiden , zoals knoflook of zwarte peper . Voor brunch, gebruiken in blokjes gesneden rode paprika's voor uw roerei gerecht .
Neem een licentie Massage Therapeut

Massage kan mensen helpen met het vasthouden van water , volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. U wilt met uw arts over het gebruik van massage . Zodra u toestemming krijgt van uw arts , op zoek gaan naar een licentie massage therapeut . Vraag elke therapeut over het werken met patiënten met het vasthouden van water . Een beperking van uw keuze en maak een afspraak . Volg de aanwijzingen van uw licentie massage therapeut , zoals het drinken van water na uw massage voor vocht verwijderen .