Hoe te maagzweren Beat

Een maagzweer is een erosie in de dunne of dikke darm . De zuren in je maag kan de maagzweer verergeren , en het kan chronische pijn in de buik veroorzaken . U kunt maagzweren verslaan met een paar dagelijkse veranderingen en door het verkrijgen van hulp. Instructies
1

Praat met uw arts over de pijn in je maag. Hij kan een maagzweer diagnosticeren en of je naar een specialist of geven u een medicijn dat kan helpen verminderen de zuren in je maag dat de zweer erger kon maken. Kopen van 2

Stoppen met roken . Roken veroorzaakt een toename van de maagzuurproductie en kan alleen een maagzweren moeilijker te verslaan te maken.

Eet 3 eiwitten om te helpen genezen van de spieren van de maag . Als je medicijnen nemen om te helpen verslaan maagzweren , kan een dieet rijk aan eiwitten helpen je lichaam te herstellen van de spieren in de maagwand .

Zorg
4 maaltijden klein , en eet snacks om de paar uur . Deze maaltijden moeten klein om voor een snellere spijsvertering . Vermijd het nemen van aspirine voor pijn, die het slijmvlies van de maag kunnen beschadigen .

Drink
5 veel water , en cafeïne in koffie en frisdrank te vermijden . Het is ook een goed idee om zich te onthouden van het drinken van alcohol, omdat het een ontsteking van de bestaande maagzweren kan veroorzaken .
6

Geniet van uw voedsel, eet langzaam , en te voorkomen dat het toevoegen van te veel paprika's of hete kruiden . Dit alles helpt om maagzweren te verslaan door middel van een aangenaam eetgedeelte sfeer en het verlagen van de productie van schadelijke zuren in de maag .