Wat te eten tijdens de Flare - ups van Colitis Ulcerosa

Colitis ulcerosa is een ontstekingsziekte die zweren , of zweren veroorzaakt , in het rectum of colon voering , volgens de National Digestive Diseases Information Clearinghouse . Zweren doden cellen op de voering , waardoor bloeden en pus . Symptomen van colitis ulcerosa onder meer gewichtsverlies , verlies van eetlust , bloederige diarree , verlies van lichaamsvloeistoffen en voedingsstoffen , en de groei bij kinderen . Veel gevallen van deze aandoening zijn mild , zodat het eten van bepaalde voedingsmiddelen tijdens flare - ups van colitis ulcerosa verbetert darmproblemen en een opgeblazen gevoel . Voeding is belangrijk omdat mensen met colitis ulcerosa lopen het risico voor vitaminen, mineralen , eiwitten en calorieën tekortkomingen . Eet Zacht , zacht voedsel

Crohn & Colitis Foundation of America zegt dat rauwe groenten en kruidige en vezelrijke voedingsmiddelen veroorzaken ongemak bij de aandoening actief is. Vervang deze irritante voedingsmiddelen met zacht , zacht voedsel omdat ze niet zal leiden tot een verstoorde maag tijdens flare - ups van colitis ulcerosa . Zacht voedsel inclusief warm granen zoals havermout , gepofte rijst , maïspap grutten , farina en room van tarwe ; gelatine ; eieren ; gekookt , gebakken en aardappelpuree ; bruine rijst ; noedels ; gestoomde groenten ; en ingeblikte of gekookte groenten zoals asperges , wortelen , bieten , aubergine , champignons , spinazie , squash en pompoen .
Drinken Dranken en bouillon

Mensen kunnen alle dranken drinken , met uitzondering van alcohol en cafeïnehoudende dranken , tijdens flare - ups van colitis ulcerosa . Drink ongezoete , natuurlijke vruchtensappen en groentesappen. Vloeistoffen zoals bouillon , bouillon , consomme en gespannen room en plantaardige soep zal niet irriteren het spijsverteringskanaal .
Consumeer Fresh Fruit

Hoewel het eten van rauwe groenten tijdens flare - ups van colitis ulcerosa oorzaak buikklachten , kunnen mensen vers fruit consumeren wanneer die lijden aan deze aandoening. Deze vruchten leveren vitaminen en voedingsstoffen om een algemeen neutrale dieet . Aanvaardbaar vruchten bevatten avocado's , bananen , gekookte appels, abrikozen , kersen , perziken , pitloze druiven , tomaten en zachte meloenen . Vermijd gedroogde vruchten , bessen , vijgen , pruimen , rabarber , kokos en crabapples .
Eet Low - Lactose Zuivelproducten

Veel zuivelproducten en scherpe kazen produceren opgeblazen gevoel, gas en diarree bij mensen met colitis ulcerosa . Eten vlakte , gekweekte yoghurt, echter , vult goede bacteriën , bevorderen van een gezonde spijsvertering .
Eet vette vis

Het eten van vis met omega - 3 vetzuren helpt de spijsvertering tijdens flare - ups van colitis ulcerosa . De Chiropractie Resource Organization zegt onderzoekers testten de effecten van visolie op mensen die lijden aan milde tot matige gevallen van colitis ulcerosa en vond dat sommige patiënten zagen klinische verbeteringen in de ontsteking. Meer studies worden uitgevoerd voor de definitieve resultaten . Vis zoals zalm , tonijn en makreel zijn enkele van de beste bronnen van omega - 3 vetzuren .