Accupressure voor pols pijn

Als ervaren pols pijn, met behulp van acupressuur kan helpen verlichten van uw lijden. Acupressuur is een vorm van alternatieve geneeskunde. Punten in het Lichaam

Acupressuur
is een therapeutische techniek die inhoudt dat het indrukken van bepaalde punten op je lichaam, met behulp van uw vingers, de palmen van je handen of je knokkels om de druk toe te passen. Bij het indrukken van deze accupuncture punten, kan het pijn

Pols pijn
verlichten, stress te verminderen en het bevorderen van een goede gezondheid, volgens de Ware en nuttige Eponym.
Ontstoken Pols Gewrichten is vaak het gevolg van terugkerende spanning die wordt gelegd op de pols als je een bepaalde activiteit over en over, zoals typen. Pols pijn kan het gevolg zijn van carpaal tunnel syndroom, waarbij de ontstoken weefsels in de pols te comprimeren de mediale zenuw in de pols
pijnbestrijding

acupressuur
zijn. is een goede manier om dit type pijn verlichten. Deze aanpak werkt door het stimuleren van actieve punten die worden verondersteld te leiden tot het vrijkomen van endorfines. Endorfines helpen de pijn te verminderen en leiden tot een gevoel van geluk. Endorfines zijn natuurlijke pijnstillers.
Technieken

pols pijn te verlichten, maak een vuist met je rechterhand. Plaats de knokkels van je vuist op de buitenkant van je linker onderarm twee vingers breedte van de vouw in je pols. Flink dit gebied met je knokkels gedurende 30 seconden

wrijven. Plaats nu je rechter vuist tussen de singels in tussen je wijsvinger en duim aan uw linkerhand. Gedurende 30 seconden stevig wrijven. Herhaal deze anderzijds. Deze oefening heet de Buitenste Poort.
Effecten

dit te doen zal pols pijn veroorzaakt door tendinitis en reuma evenals het verhogen van uw weerstand tegen verkoudheid te verminderen.