Angst Symptomen & Relief

Angst is de natuurlijke reactie op stress of gevaar. Hoewel het gevoel is ongemakkelijk, angst is een reflex die helpt men vermijden potentieel schadelijke situaties. Angst in antwoord op een stressvolle situatie gezond, maar als angst dreigt te komen met een persoon dagelijks leven, een angststoornis de oorzaak. Angst reliëf kan worden bereikt met behulp van een licentie professional die therapie of medicijnen kan bieden. Beukende Hart

Het hart kan verpletteren, ras of trillen merkbaar. De borst kan ook het gevoel strak of pijnlijk. Sommigen vergelijken het gevoel met een hartaanval, maar het is meestal niet zo ernstig.
Panic

Angst
kan een persoon met een onverklaarbare of onredelijk gevoel van paniek verlammen of dread. Angst veroorzaakt ook gevoelens van angst en spanning, hoewel er een bepaalbare oorzaak niet kan zijn.
Ademhalingsproblemen

Angst
kan het moeilijk maken voor een persoon om ademen regelmatig. Ze kunnen kortademigheid ervaren en moeten naar adem te snakken.
Therapie

Counseling en therapie
zijn zeer effectieve methoden om angst reliëf te bereiken. Een licentie therapeut kan een persoon het werk te helpen door angst problemen en de behandeling van eventuele onderliggende oorzaken van angst.
Medication

Anti-angst medicatie
, zoals Xanax en Ativan, kan bieden snelle verlichting van een angstaanval. Een arts kan bepalen welke medicatie en dosering recht voor een individu zijn.