Artritis is een aandoening die de gewrichten en de spieren rond het gewricht. Met de aanval van artritis, beweging wordt het heel moeilijk en pijnlijk. Op het moment dat de patiënt probeert het aangetaste gewricht te bewegen, hij of zij ervaart stekende pijn, warmte en brandend gevoel in de gezamenlijke ruimte. De wortel van de pijn ligt in de slijtage van het bot te beschermen kussens genaamd kraakbeen. Kraakbeen slijten als gevolg van factoren zoals erfelijkheid, veroudering van het lichaam of obesitas. Vergrijzing maakt het kraakbeen zwak en broos. Het kraakbeen vormende eiwit begint splitsen en watergehalte in het kraakbeen stijgt. Ze worden niet in staat zichzelf te herstellen na de dagelijkse slijtage. Het resultaat is verlies van kraakbeen. Zodra het kraakbeen verloren gaan, de botten vergadering tijdens een gezamenlijke wrijven tegen elkaar, en kunnen eroderen tot uitloper achtige structuren, genaamd osteofyten vormen. Dit alles leidt tot pijnlijke en gezwollen gewrichten. Afgezien van het afbreken van kraakbeen, de verzameling van vloeistoffen of urinezuurkristallen in het gewricht veroorzaakt ook pijn. Deze aandoening wordt gekenmerkt door gewrichtsontsteking heet artritis volgens de medische terminologie. Nek, rug, pols, enkel, schouder, heup-en kniegewrichten zijn gebieden die een verhoogde incidentie van artritis pain.Arthritis is een aandoening die niet volledig kunnen ontworteld worden. Maar vergeving is mogelijk. Men kan de artritis pijn te onderdrukken door het maken van veranderingen in iemands gewoonten, levensstijl of dieet. Het is ook mogelijk om het ongemak veroorzaakt door pijn door verschillende eenvoudige huismiddeltjes. Enkele manieren van verlichten van artritis pijn worden gegeven blaten -1. Het moet gewrichten mobiel te houden. Idle gewrichten zou alleen maar verergeren het probleem van pijn en stijfheid. Daarom lichte fysieke oefeningen zoals zitten, op te warmen of walking zijn encouraged.2. Patiënt al wordt gevraagd om lichte oefeningen te doen, moeten ze weg te houden van high impact oefeningen of sport. Hoppen, springen, hardlopen of oefeningen die repeterende bewegingen te betrekken moeten worden vermeden, want zij kunnen alleen maar leiden tot verdere schade aan versleten gewrichten. Met andere woorden, moeten patiënten oefeningen houden in de geest van hun niveau van tolerance3 doen. Gebruik van spalken, braces kan extra externe steun te geven aan noodlijdende gewrichten. Zij beperken de directe druk op versleten gewrichten en daardoor pijn verlichten op het einde van de day.4. Veranderende houdingen vaak kan verlichten van het probleem van pijnlijke, stijve joints.5. Men kan ook proberen om het aangetaste gewricht rusten op een hoogte. Deze praktijk geeft enige verlichting door het aftappen uit vocht uit de joints.6. Pijnstillers of pijnstillers zoals aspirine, naproxen en paracetamol worden vaak ingenomen door patiënten. Cortisone-injecties kan ook helpen bij het omgaan met artritis pijn. 7. Persoon die lijdt aan artritis kan pijn en ontsteking te verminderen door het gebruik van kruiden-supplementen. Rumatone Gold Capsules en olie zijn veiliger en natuurlijke manier om artritis symptomen te verlichten.
