Behandelingen voor Schouder Bursitis

Schouder bursitis is een pijnlijke aandoening waarbij de slijmbeurs, dat zijn kleine, met vocht gevulde blaasjes rond het schoudergewricht, ontstoken raken en pijnlijk. Hoewel niet een ernstige aandoening, kan de schouder bursitis ernstig belemmeren schouder functie indien onbehandeld. Rest

Rusten de aangedane schouder en het beschermen tegen overmatig gebruik is een zeer effectieve vorm van behandeling die helpt om de ontsteking en irritatie van de schouder slijmbeurs, die helpt om de symptomen van schouder bursitis verminderen verminderen.

Ice

Naast rust, de toepassing van ijs om een ​​schouder getroffen met bursitis helpt verminderen zwelling en pijn en verbetert schoudergewricht bereik van de beweging.


Heat

pijn en stijfheid veroorzaakt door schouder bursitis kan worden verminderd door het toepassen van warmte op het getroffen gebied. Warmte therapie verhoogt de bloedtoevoer naar de zachte weefsels rond het schoudergewricht.
Schouder Oefening

Diverse range-of-motion oefeningen
, evenals krachttraining liften, kan helpen stabiliseren en versterken van de zachte weefsels en spieren rond het schoudergewricht, die kan verhogen schoudergewricht flexibiliteit.
Steroïde injecties

Voor ernstige en /of chronische gevallen van schouder bursitis, kunnen steroïde injecties direct gemaakt in het schoudergewricht helpen verminderen de pijn en irritatie veroorzaakt door ontstoken schouder slijmbeurs en kan sterk verminderen van chronische schouder bursitis flareups.