Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Behavioral Overwegingen voor Obesitas bij kinderen

Laten s doel het gedrag u, uw directe familie en uw kind moet ongeveer nauw denken om deze gewichtsvermindering of gewichtscontrole plan dat u in gedachten hebt succesvol te maken. Als u al de ondersteuning van uw kind in al deze positieve strategieën en methoden, dan houden de uitstekende work.Here zijn een paar gedrag punten om te overwegen voor u en uw mensen: Als uw kind is vet of overgewicht, ze hebben uw steun meer en meer. Dit is het belangrijkste wat je kunt do.Don t ooit bekritiseren ze, harp op hen of harangue hen voor hun gewicht. Probeer te beseffen welk deel u in hen had zwaarlijvig of overweight.Let uw kind weet dat ze is geliefd, geliefd en gewaardeerd, ongeacht hoe ze eruit zien en het adres van hun gewicht probleem met positief vertrouwen. Gewoon laten weten dat je gaat om te werken aan deze kwestie samen en dat er niks mis is met hen, omdat ze opnieuw large.Tell hen dat iedereen heeft problemen in hun leven en dat met de juiste ondersteuning, kunnen ze werken door middel van deze probleem en hun doelen te bereiken. Misschien kun je denken aan een probleem dat u had in het verleden die u kunt gebruiken om dit punt betrekking hebben op uw kind en hoe je overwon it.Try om altijd gericht op uw kind s gezondheid, in plaats van op hun gewicht. Vergeet niet, het uiteindelijke doel is om ze gezond te krijgen en in een normaal gewicht, niet om ze te laten vet of different.Target stabiele en blijvende veranderingen in uw kring van familie-activiteit en voeding voelen en toestaan ​​dat veel tijd voor iedereen om te passen en te voel OK over de kleine veranderingen ze opnieuw maken. Vergeet niet dat Rome was niet in een dag gebouwd en dat gewichtsverlies nodig patience.Achieving deze kleinere doelen zal helpen uw kind zelfvertrouwen en stok met het plan te bouwen. Het instellen van kleinere doelen zal ook toestaan ​​dat uw kind om geleidelijk aan gewicht te verliezen en te groeien in hun gewicht als ze groeien in height.Some jongeren hebben een veel gewicht te verliezen en ze zal op langere termijn doelen hebben met tal van korte termijn mijlpalen om ze verzinkt . Voor deze kinderen, moet u overwegen om hen een soort van beloning of erkenning. Don t maken de beloning rekenen op de hoeveelheid kilo's je kind verliest. Vergeet niet dat ze kunnen proberen zo hard als mogelijk om het gewicht te verliezen en in bepaalde maanden wonnen ze niet veel te verliezen. Maar vergeet niet het is niet hun fault.You niet nodig om ze te kwetsen door het aanbieden van een beloning kunnen ze niet winnen. Baseert je beloning op inspanning, en niet steeds op gewichtsvermindering. Als duidelijk wordt dat je onpraktisch doelen hebt ingesteld voor uw kind, verandert deze doelen die je stelt voor jezelf zo snel mogelijk. Met een kleine hoeveelheid geduld en door het nemen van deze tips in overweging, kan echt helpen uw dikke kind.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte