Het gevoel van het zicht is een onmisbaar hulpmiddel en een enorme zegen voor zowel degenen die het hebben en degenen die havent. Een bijna blinde man, bijvoorbeeld, heeft tot gevechten voeren elke dag met zijn handicap om te overleven en blijven drijven. Vandaar dat wij allemaal moeten uitstekende verzorging van onze ogen te nemen en om ervoor te zorgen dat ons vermogen om te zien vermindert niet met de jaren. Je hoeft echt nog geen reden om te zorgen voor uw ogen nodig. Je moet gewoon doen it.Eyes zijn niet alleen bedoeld voor het zien, ook niet. Ze kunnen ook boekdelen spreken. Batting je wimpers is een expressief gebaar, op zijn zachtst gezegd. Ogen zijn de vensters van je ziel, als een wijs man ooit zei. Het maakt niet uit als je kleine ogen, maar zou liever hebben grote. Doen voor hen zorgen. Grote ogen, met lagen van donkere kringen om hen heen zijn niet mooi. Kleine, heldere ogen staan. En make-up kan zorgen voor de manier waarop je ogen kijken voor een korte tijd. Echter, voor blijvende schoonheid, moet je toevlucht nemen tot expert care.To krijgen mooie ogen, voor hen zorgen, net zoals u zou zorgen voor je gezicht, handen of voeten. Hieronder vindt u enkele tips voor de juiste oogzorg: Juiste DietInner reinheid zal uw ogen kijken mooi en sprankelend. Leven altijd op een evenwichtige voeding. Tijd doorbrengen buiten. Genieten van de frisse lucht en zonneschijn. Een manier kunt u een goede tijd te hebben en verbeteren van uw gezondheid is om uw huid bloot te stellen aan de zon voor ongeveer twintig minuten als het warm is. De lucht zal het aanwakkeren je poriën en de warmte zal brengen elke geblokkeerde perspiration.Vitamins moet een integraal onderdeel van uw dieet te zijn. U krijgt vitamine A in spinazie, raap bladeren, zoete aardappel, melk, boter, kool, tomaten, erwten, pompoen en carrot.In de schil van tarwe zaad, soja, melk, erwten, elke vorm van rijst, maar gepolijst, rozijnen en fruit , krijg je genoeg vitamine B.Vitamin C is gemakkelijk te verkrijgbaar. Groene pepers, citrusvruchten en sappen en bladeren en stengels van felgekleurde groenten zijn rijk aan deze nutrient.You get Vitamine D in de melk en boter. Afgezien van deze, zonlicht is een grote bron van vitamine D als well.Exercises voor uw EyesTuck je handen onder de oksels en beweeg je schouders om een cirkel te traceren. Regain de oorspronkelijke houding langzaam. Maak contact met de onderkant van je nek met je kin. Beweeg je hoofd naar rechts en linker schouder aanraken, in die volgorde. Vervolgens, maak een spiegelbeeld beweging, zodat je hoofd raakt eerst de linker en daarna de rechter shoulder.Move je ogen samen met je hoofd, maar je lichaam nog steeds. Herhaal zes times.View een plekje over je wijsvinger met een uitgestrekte arm. Herhaal twintig times.Stand en bewegen lichaam van links naar rechts en de follow-up met een beregening van koud water op je ogen. Schar off.Cover uw ogen met holle palmen, maar oefen geen druk op them.Practice de voorgestelde oefeningen wanneer je volledig ontspannen bent, zowel fysiek als mentaal niet uitoefenen.
