De bijwerkingen van neusirrigatie

Nasale irrigatie is een eeuwenoude praktijk die is beoefend in India als onderdeel van de leer van yoga. De praktijk wordt steeds meer populair in het Westen, als goed. De praktijk van nasaal irrigatie gaat met behulp van een milde zoutoplossing en een vaartuig (meestal een neti pot) aan de neus en sinussen te wassen. Hoewel er geen inherente negatieve bijwerkingen geassocieerd met het gebruik van een neti pot, kan er een aantal vervelende bijwerkingen als de neti pot verkeerd wordt gebruikt. Ongemak van de neusgaten en de sinussen

Als de temperatuur van het water gebruikt in de neti pot is te warm of te koud is, kan het ongemak in de neus en sinussen veroorzaken. Om de temperatuur van het water te testen, spetteren een paar druppels op je innerlijke pols. Als het koud of warm aanvoelt, zal het pijn of ongemak in je sinussen en /of neusgaten veroorzaken. Het water moet warm zijn -. Lichaamstemperatuur
Resulterend Besmettingen

Omdat een neti pot wordt gebruikt om water te spoelen door je neus en sinussen, het is van het allergrootste belang aan het vat schoon en ontsmet houden. Als links nat of vochtig, kunnen bacteriën en schimmels beginnen te vormen in de neti pot. Dit kan resulteren in het gieten van deze bacteriën en schimmels direct in je sinussen de volgende keer dat u de neti pot gebruiken.
Oor ongemak of pijn

Onjuist gebruik van een neti pot kan leiden tot druk of ongemak in het oor. De zoutoplossing kan ook een back-up in het oor. Deze vloeistof in het oor kan leiden tot infectie.
Vermijden Side Effects met Correct gebruik

Voor veel van deze symptomen te voorkomen, vermijd de drang om te slikken. Houd je mond open en adem door je mond voor de duur van de neti pot behandeling. Voor meer informatie over de druk, ongemak of pijn in het oor veroorzaakt door een neti pot, zie de link in Resources hieronder.
Vermijden Side Effects met de juiste zorg

Om volledig na elk gebruik schoon met een schone, niet-pluizende doek zorg voor uw pot correct, droog het. Voor elk gebruik, ontsmetten uw neti pot met een zachte zeep (zoals biologische zeep Dr Bronner's) en witte azijn. Goed spoelen voordat het vullen met de zoutoplossing.