De effecten van kokosolie

Virgin kokosolie wordt geacht door auteur Dr Bruce Fife, ND, en andere alteratief zorgverleners om een ​​"wonder" voedsel. Sommige traditionele westerse geneeskunde bronnen, zoals de Mayo Clinic, weerleggen beweert dat virgin kokosolie ziektes kan genezen. De controverse is niet gestopt mensen uit de plaats komt van andere spijsoliën, met behulp van het lokaal, of inname van het door de lepel, in een zoektocht om te kijken en zich gezonder voelen. Soorten

Geraffineerde, gebleekte en ontgeurde kokosolie
is niet-maagd. Volgens Fife in zijn boek "Coconut Cures," dit type olie is vaak gehydrogeneerd en is schadelijk voor de gezondheid van een persoon. Olie label "geraffineerd Virgin Coconut Oil" komt van verse kokosnoot vlees en is wat de klanten moet letten bij de aankoop van kokosolie, aldus Fife. Er is geen verschil tussen olie label "Extra Virgin" of "Premium Virgin." Kokosolie wordt moeilijk wanneer ze worden blootgesteld aan koude temperaturen en mag niet in de koelkast worden gezet, en mag ook niet in direct zonlicht worden bewaard.
Nuttig Fats

Terwijl de meeste vetten in de gemiddelde Amerikaanse dieet van zijn lange-keten vetzuren (LCFAs), Fife legt, kokosolie is een middellange-keten vetzuren (MCFA). Zoals gesuggereerd door hun naam, MCFAs zijn kleiner dan LCFAs --- ons lichaam metaboliseren ze anders en veel sneller. MCFA worden in de lever om energie te produceren, terwijl andere vetten circuleren in bloed lange tijd zich opslaan in vetcellen en verstopping slagaders. MCFAs helpen de opname van voedingsstoffen, snelheid metabolisme, en voldoen aan de honger beter dan LCFAs, Fife zegt, waardoor mensen om gewicht te verliezen en duidelijk hun lichaam van gifstoffen.
Gebruikt

Te oordelen naar het aantal posten touting het gebruik ervan op EarthClinic.com, is er geen tekort aan manieren om kokosolie te gebruiken. Het kan andere spijsoliën en boter te vervangen, of worden gemengd in andere recepten en voedsel. Kokosolie kan ook worden opgegeten door zich door de lepel. Het kan worden gebruikt als een lotion voor de huid en haren of massage olie. Sommige mensen gebruiken het medicinaal aan huidaandoeningen, zoals littekens, te behandelen door wrijven de olie tegen het getroffen gebied.
Cures?

Volgens Fife, kokosolie ontgift organen van de organen, zodat de medische en schoonheid voordelen zijn eindeloos. Mayo Clinic, aan de andere handen, zegt dat deze "behandelingen" zijn mythen, daarbij verwijzend naar klinische studies met geraffineerde, gehydrogeneerde olie. Volgens de gebruikers op de website van de aarde Clinic, kokosolie doekjes uit de symptomen van een lage schildklierfunctie --- die zwaarlijvigheid, jeuk, vermoeidheid, prikkelbaarheid, vochtretentie en meer. Gebruikers zeggen ook kokosolie kan lichaamsgeur en slechte adem veroorzaakt door toxiciteit in het lichaam, maar ook helpen uitroeien besmettelijke ziekte evenals systemische Candida gist begroeiing te onderdrukken. Omdat het lichaam gebruikt het als energie en slaat het op als vet, sporters en mensen met chronische vermoeidheid gebruik kokosolie om energie te verhogen.
Waarschuwingen

Omdat virgin kokosolie ontgift de lever, Fife zegt, kan men aan hun dieet toevoegen symptomen van giftige stoffen vrijkomen --- misselijkheid, braken, zout extrusie uit de huid en diarree. De voorbereiding van uw lichaam met een inwendige reiniging regime, zoals psyllium zaad kaf, zal verlichten de symptomen wanneer je begint het nemen van kokosolie, aldus Fife. Als u van plan om het inslikken van de lepel, beginnen met het eten van slechts een theelepel per dag, EarthClinic.com suggereert, en verhogen tot twee eetlepels per dag als je lichaam wordt minder giftig. Want er wordt gezegd dat energie te stimuleren, het eten van kokosolie voor het slapen kan slapeloosheid veroorzaken. Zoals met elk natuurlijk product, neem dan contact op met uw zorgverzekeraar voordat het gebruik van kokosolie aan een medische aandoening te behandelen.