Delen van het kniegewricht

De knie betrekkelijk eenvoudig als een noodzakelijke rotatiefunctie weergegeven, maar het is het meest complexe gewricht in het menselijk lichaam. Verschillende delen het knie, die moeten gezond zijn als de knie te draaien tot het volledige mogelijkheden. Dat is een van de redenen waarom knieverwondingen zo vaak. De Bones

De knie wordt omringd door vier botten. De belangrijkste bewegingen van onze kniegewricht ontstaan ​​tussen onze dijbeen, scheenbeen en knieschijf (medisch bekend als het dijbeen, het scheenbeen en de patella respectievelijk). Zat naast het scheenbeen is de fibula, dat is onze uiterlijke scheenbeen dat helemaal reist naar onze enkelgewricht. Deze botten worden allemaal besproken in wat bekend staat als gewrichtskraakbeen, een harde maar soepele stof ontworpen om de wrijving tussen de botten als we bewegen te verminderen.
De Knie Capsule

Tussen de knie botten is een waterdichte behuizing, die bekend staat als de knie capsule. De structuur omringt de gehele knie en scheidt een membraan die voeding geeft aan de omgeving van de knie. Dit gebied kan worden gevuld met vloeistof, waardoor onze knieën te zwellen toen gewond.
De ligamenten

De stabiliteit van onze knieën hangt af van de gezondheid van onze kniebanden. Dit zijn vier sets van zachte weefsels die de botten samen band. De mediale collaterale ligament, MCL, gaat tussen het binnenoppervlak van de femur en de tibia. De laterale collaterale ligament, LCL, loopt tussen de buitenzijde van het dijbeen naar de top van de Tibula. De andere twee ligamenten zijn de voorste en achterste kruisbanden, ACL en PCL, die elkaar kruisen in het midden van het kniegewricht. Ze houden het dijbeen en het scheenbeen elkaar en staan ​​synoniem voor sportieve verwondingen.
Knie Kraakbeen

twee halvemaanvormige gebieden van weefsel zitten op de top van de tibia. Ze zijn gestationeerd op zowel de binnenste als de buitenste oppervlakken van het dijbeen. Ze helpen om het gewicht van zowel de femur en tibia distribueren en werkt als schokdemper voor de gehele knie.
Pezen

spieren rond de knie verbinden met de botten door middel van pezen. Allereerst is er de quadriceps pees die de vier quadriceps spieren verbindt de knie aan de bovenkant van de knieschijf. Dan is er de patellapees, die de knieschijf en het scheenbeen verbindt. Omdat loopt tussen twee botten wordt soms aangeduid als een ligament. De illiotibial band is een lange pees die een spier die loopt van de heup tot de knie, die helpt om flexibiliteit te bieden voor de gezamenlijke verbindt. Er is ook de hamstring pees die de hamstring spieren hecht aan het scheenbeen en kuitbeen. Het helpt de knie te buigen.