Dieet voor Healing Verbrande huid

Huid brandwonden zijn ongemakkelijk en kan een lange tijd om te genezen. Brandwonden veroorzaken uw lichaam om voedingsstoffen zoals selenium, zink en koper verliest. Het verlies van deze stoffen vertraagt ​​het genezingsproces. Te versnellen het genezingsproces, moet je eten van een dieet dat rijk is aan eiwitten en calorieën. Dit type van dieet zal kick start herstelmechanisme van uw lichaam en vechten tegen een infectie die kan worden gerelateerd aan de huid verbranden. Zodra uw huid genezen, moet u terugkeren naar uw normale dieet. Voedsel te eten

Naast de reguliere voedsel dat je eet, de volgende eiwitrijke voedingsmiddelen in uw dieet: yoghurt, kwark, melk, room zepen, eieren, vlees, kip, ijs , bonen en vis. Eet een of meer van de eiwitrijke voedingsmiddelen bij elke maaltijd dagelijks. Als je kijkt naar je gewicht, te elimineren junk food en zoete snacks en eet een of meer van de eiwitrijke voedingsmiddelen.
Daily Voedsel Break Down

Ook als onderdeel van je dagelijkse voeding, eet een of meer kommen van muesli of fruit /noten mix granen en een sneetje versterkte brood voor uw ontbijt. Voor de lunch, boven je rijst of pasta met een kaas-of roomsaus. In plaats van boter op brood of groenten gebruikt margarine of geraspte kaas smaak te geven. Voor het diner, eet kip, rundvlees, varkensvlees, kalkoen of een gedeelte van zalm /andere vissen. Voor kanten, bereiden een kom erwten of linzen. Voor soepen, selecteert soepen die gemaakt zijn met volle melk.

Zorg ervoor dat je eet veel gedroogd fruit en noten. Soja-gebaseerde producten kunnen ook worden geconsumeerd. Voor melk snacks en voedingsmiddelen, onder meer op basis van melk pudding, shakes, vla en andere calorierijke snacks in uw dieet.

Voor een hapje na het eten, eet een paar pindakaas snack crackers of een grote kom van uw favoriete ijs.
Tips

Eet drie maaltijden per dag en sla je ontbijt niet overslaan. Wanneer u die een snack, zorg ervoor dat het is er een die is hoog in eiwitten. Vermijd lege of caloriearme snacks en beperk uw inname van voeding voedingsmiddelen en dranken. Ook drink water in plaats van frisdrank bij de maaltijden. U kunt ook een multi-vitamine supplement te helpen bij uw verbrande huid helpen te helen. Zorg ervoor dat de multi-vitamine bevat vitamine C, B complex, glutamine, arginine, zink, koper en selenium.