Dingen die kunnen leiden Heart Disease

Hart-en vaatziekten is de nummer 1 doodsoorzaak in de Verenigde Staten. Er zijn veel redenen waarom iemand kan hart-en vaatziekten te krijgen. Enkele redenen waarom u niet kan voorkomen. Bijvoorbeeld, oudere mensen - mannen in het algemeen - en mensen met een familiegeschiedenis van hart-en vaatziekten zijn dingen die je hebt geen controle over. Er zijn echter enkele dingen hartziekten die kunnen worden gecontroleerd door jou veroorzaken. Roken

Roken
veroorzaakt hart-en vaatziekten. Rokers zijn twee keer zoveel kans op een hartaanval dan niet-rokers hebben, en ze hebben een groter risico op het ontwikkelen van hart-en vaatziekten, zelfs als ze niet over een hartaanval.
Hoge bloeddruk

Hoge bloeddruk> legt een druk op je hart en bloedvaten. Dit kan leiden tot hart-en vaatziekten.
Hoge cholesterol

Hoge cholesterol verhoogt uw kansen op het krijgen van hart-en vaatziekten, omdat het maakt het hart pomp meer en sneller, uiteindelijk verzwakken.
Niet Uitoefenen

U bent kans op hart-en vaatziekten te krijgen als u zittend omdat uw bloedcirculatie armen zal worden. Slechte bloedcirculatie brengt over de ziekte aan de bloedvaten en dus naar je hart.
Overgewicht

Overgewicht legt ook een druk op je hart en uiteindelijk leidt tot hart-en vaatziekten. Buikvet in het bijzonder kan je hart verzwakken.
Spanning

Een van de bijwerkingen van ongecontroleerde stress is hart-en vaatziekten. De exacte reden waarom dit gebeurt is onduidelijk, maar het zou de verhoogde hoeveelheid stresshormonen in je bloed.