Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Een gezonde houding is het beste medicijn

We zijn op een periode in de Amerikaanse geschiedenis waar onze economie is in het toilet en de miljoenen mensen hun baan naar links en rechts te verliezen. We opnieuw gestrest omdat we opnieuw moeite om rond te komen en zich afvragen hoe we opnieuw gaan om te kunnen om onze gezinnen te voeden en ziektekostenverzekering veroorloven. En in het midden van dit alles, moeten we werk vinden en gas in onze auto's. Het is geen wonder dus, dat de meeste Amerikanen voelen de nood. Echter, terwijl de banen kan komen en gaan en de economie kan op en neer gaan, hebben we een ding hebben onze controle te allen tijde: onze houding. Critici zullen poo poo het feit dat een goede houding kan genezen (en in veel gevallen) oplossen van veel van de problemen in onze lives.Look bij kankerpatiënten. Onlangs las ik een studie die een arts had uitgevoerd, waarbij hij keek naar verschillende kankerpatiënten en hun medische geschiedenis. Het grootste deel van de volwassen patiënten met kanker hadden zich ziek gemaakt, betoogde hij. Zijn hypothese was dit: Iemand die extreem angstig de hele tijd kunnen zichzelf ziek maken, omdat de angst of gevoelens van angst veroorzaakt eigenlijk de chemie in het lichaam te veranderen. Deze chemische veranderingen kunnen zelfs leiden cel verstoring die kan leiden tot de vorming van abnormale celgroei (Ie kankercellen). Ik weet niet zeker of dit allemaal waar is of niet, maar het is zeker een interessant idee toch. Het punt is, de meeste mensen die kankerpatiënten, die een gezonde, positieve houding, eigenlijk eerlijke veel beter dan hun counterparts.In feite is de levensverwachting van iemand die is positief en vrolijk is veel langer dan die van iemand die altijd pessimistisch. Vaker wel dan niet, wanneer u verwacht het ergste, maar doen er niets aan, kun je bijna garanderen dat het ergste zal gebeuren. Het ontwikkelen van een positieve houding is iets dat we allemaal nodig hebben om te leren hoe dat te doen en effectief te doen. Het hebben van een positieve houding moeten niet worden verward met het zijn realistisch, echter. We kunnen nog steeds realistisch en positief, en er is een verschil. Als u niet zeker bent van wat er gaat gebeuren in de toekomst, kan het lijken ontmoedigend. Je willen niet te optimistisch en gek jezelf in het denken dat alles zal groot zijn, maar je wilt wel een kijk op de dingen realistisch te nemen. Bijvoorbeeld, als de economie slecht is, je niet zou t wilt denken aan jezelf Gee, iedereen s verliezen hun baan, maar ik ben een goede werknemer, daarom, ik don t zien iets slechts overkomt mij. En vervolgens, vanaf dat realistisch uitkijkpunt, het uitzoeken van de positieve brokken en de focus op those.Many zou zeggen dat zoiets als dit is veel makkelijker gezegd dan gedaan. Maar als iets anders, het ontwikkelen van een positieve houding is iets dat geduld en consistentie vereist. Het mag niet gebeuren 's nachts voor u, maar als je verder aan werken en de praktijk hebben van een positieve houding, zul je beginnen met de grote gevolgen die het kan hebben op je leven als het leven van de mensen om je heen zien.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte