De uitbraak van varkensgriep heeft veel mensen de afgelopen weken bang. Vele regelmatig televisie kijken of stem af op de radio om wat updates over de Mexicaanse griep te krijgen en te leren hoe het begon, wanneer en waar het eerst uitbrak, hoe deze ziekte ons kan infecteren en wat we kunnen doen om it.Lack van begrip te voorkomen is veroorzaakte enige paniek te raken. Gezichtsmaskers niet op voorraad zijn, omdat we weten dat de varkensgriep virus kan verspreiden via de lucht. Sommige gezondheid agentschappen hebben ook aanbevolen vaccins als een middel om infection.But doen gezichtsmaskers echt helpen voorkomen? Hebben we nodig om te vaccineren tegen deze ziekte? Toen ik voor het eerst hoorde over de varkensgriep pandemie, ik snel deed wat onderzoek om uit te vinden hoe deze ziekte te voorkomen. Ik kwam erachter dat het griepvaccin is niet betaalbaar en niet veilig. Ik bleef mijn onderzoek totdat ik vond Dr Mercolas artikel, The Swine Flu Pandemic Feit of Fictie? Ik vond het zeer nuttig omdat het gaf me een aantal nuttige, natuurlijke en veilige tips over hoe om varkens flu.One van de belangrijkste dingen om te doen voorkomen is om uw vitamine D-spiegel te optimaliseren. Het is een van de beste strategieën om ziekte te voorkomen. Dr Mercola mening dat vitamine D-deficiëntie is de waarschijnlijke reden waarom we naar beneden met de griep, niet het griepvirus zelf zijn griepprik is gevonden te zijn ineffectief en gevaarlijk. Tijdens de uitbraak van varkensgriep in de jaren '70, veel van die gevaccineerd plotseling lijden verlamming als gevolg van Guillain-Barr Syndrome.There zijn vele manieren om veilig te stimuleren uw lichaam de natuurlijke weerstand tegen ziekten. Het vermijden van suiker zal helpen versterken ons immuunsysteem omdat suiker daalt zijn vermogen om te functioneren. Vermijd het eten van bewerkte voedingsmiddelen, omdat de meeste hebben verborgen sugar.Rest goed om je lichaam in staat is om de griep en andere ziekten te bestrijden versterken. Stress kan ook invloed hebben op je immuunsysteem, zodat het nuttig om stress-verlichtende methoden zoals EFT.Exercise vinden zal zijn is altijd een grote hulp en het is goed voor je gezondheid. Goede oefening helpt circuleren uw immuunsysteem componenten en verhoogt de kans op het vinden van infecties voordat het zich uitbreidt naar uw body.Taking dierlijke omega-3 vetten zal u helpen om een goede gezondheid en schade aan uw immuunrespons veroorzaakt door transvet en verwerkte voedingsmiddelen te vermijden . goede handen wassen is de eenvoudigste manier om te voorkomen besmettelijke ziekten, met inbegrip van de griep. Met behulp van een chemisch-vrije zeep is aan te raden in plaats van een antibacteriële soap.Regular consumptie van knoflook kan helpen, want knoflook werkt als een antibioticum en helpt bij het bestrijden bacteriën, virussen en protozoa in je lichaam. Dit kan echter waarschijnlijk niet werken voor mensen die allergisch zijn voor garlic.If het is geen noodgeval, beter thuis blijven in plaats van naar het ziekenhuis. Ziekenhuizen kunnen de voedingsbodem van infections.These te zijn Dr Mercolas eenvoudige tips om de Mexicaanse griep, de gewone griep en andere ziekten te voorkomen. Ik hoop dat deze tips helpen verminderen uw zorgen. Het is niet zo moeilijk om ziekte te voorkomen;. Alles wat je nodig hebt is om meer bewust en doe het nodige onderzoek
