Epsom Salt Cleansing

Cleansing is uitgegroeid tot een populair onderdeel van de alternatieve geneeskunde, en het doen van een te reinigen kan u helpen energie te krijgen, ontgiften je lichaam en het verbeteren van uw lichamelijke functies. Het is mogelijk om een ​​reinigen voeren thuis, in een spa of onder toezicht van een arts, en epsom zouten zijn een gemeenschappelijk ingrediënt voor een te reinigen. Wat zijn Epsom Salts?

Epsom zout
is ook bekend als magnesiumsulfaat, en het wordt algemeen erkend voor zijn helende eigenschappen. Een warm bad met Epsom zouten is een van de meest voorkomende behandelingen in de VS voor een letsel, hoewel ze ook gebruikt als anti-aritmische, en zelfs als exfoliant. Als onderdeel van een te reinigen, Epsom zouten zijn een FDA-goedgekeurde laxeermiddel.
Effecten van een Epsom-zout Cleanse

Omdat Epsom zouten zijn een laxeermiddel, zullen ze sneller up van uw spijsvertering. Een Epsom-zout reinigen is een optie als je constipatie of als u op zoek bent om uw dikke darm te verwijderen. Als je de voorbereiding van een colonoscopie, of op zoek bent om uw darmen te wissen voordat u een nieuwe, gezonde levensstijl, een Epsom-zout reinigen is een natuurlijke optie.
Why Does een Epsom -Salt Cleanse werk?

Een Epsom-zout-oplossing
staat bekend wetenschappelijk als een "hyperosmotische." Net als andere zouten, Epsom zouten trekken water, dus als bitterzout op doorreis je darmen, de zouten trekt water uit andere delen van uw lichaam. Dit maakt uw spijsvertering meer gesmeerd, en op zijn beurt je zal meer uitscheiden.
Bijwerkingen van een Epsom-zout Cleanse

Omdat epsomzout putten water uit je lichaam , een van de meest voorkomende bijwerkingen van een Epsom-zout reinigen is uitdroging. Hou dit in gedachten tijdens een reinigen, en veel water drinken. Andere bijwerkingen zijn gerelateerd aan uw darmkanaal, en je kan krampen of gas hebben terwijl het doen van een Epsom-zout reinigen.
Recept voor een Epsom-zout Cleanse

Hoewel exacte aanbevelingen voor een Epsom-zout reinigen variëren, het basisrecept gaat mengen ongeveer 2 theel. van Epsom zouten in 1 kopje warm water. Roer de Epsom zouten tot ze oplossen, en drinken. Terwijl Epsom zouten zijn FDA-goedgekeurd als een laxeermiddel, in gedachten houden dat het consumeren van te veel zout kan leiden tot uitdroging en andere schadelijke bijwerkingen, zodat dit niet reinigen meer dan een keer te herhalen per dag.