Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Ericksoniaanse therapie

Hypnotherapie maakt gebruik van droom of trance als een methode van therapie of behandeling. Traditionele methoden van hypnotherapie maakt gebruik van een methode genaamd directe suggestie. Deze methode werkt mogelijk niet voor iedereen, meer omdat sommige mensen de neiging om tegen deze methoden te handelen. Ericksoniaanse therapie is ook een vorm van hypnose of hypnotherapie. Het is gebaseerd op de methode genaamd Indirect Suggestions in hypnose. Deze is gevonden effectief, zelfs bij mensen die de neiging om traditionele methoden van hypnotische therapie te weerstaan ​​zijn. Als je de term hypnose te horen, alles wat je zou kunnen bedenken is die oude dagen waar je gebonden waren, en in slaap in een stoel, terwijl de hypnotische therapie voortgezet. Ericksoniaanse hypnose is totaal verschillend van deze. Je zou verbaasd zijn om te horen dat het overkomt de meesten van ons, onbewust, elke dag. Soms krijgt het opgevallen, waar net als in sommige anderen, het gaat helemaal niet opgemerkt. Een aantal real-life voorbeelden van de weergave van Ericksoniaanse hypnose zijn het gedrag van mensen in liften, dagdromen, dwaze angsten, enzovoort. In traditionele manieren van hypnose, bent u gemaakt om te slapen, terwijl je geest blindelings volgt al dat de therapeut vraagt ​​u om. Maar in Ericksoniaanse hypnose, is een andere aanpak om resultaten te krijgen. De sleutel is te observeren en maakt gebruik van de natuurlijke processen die in ieder van ons in behandeling. We hebben de neiging om verschillende staten van bewustzijn te geven in reactie op verschillende stimuli. Ieder van ons is in staat om zich te vestigen in of reageren op prikkels van welke aard dan ook, goed of slecht. Dit vermogen is op grond van onze gemoedstoestand. De respons en aanpassing we de resultaten van de manier waarop we stabiliseren onze talloze interne en externe toestanden met de informatie die we van andere mensen om ons heen willen ontvangen. Vervolgens gebruiken we deze aanpassingen en reacties op onze intenties en energiestromen vormen. We kunnen positieve of negatieve resultaten ontvangen voor elke situatie. Terwijl positieve resultaten normaal gesproken de neiging om ons gelukkig te maken, nemen we negatieve uitkomsten met teleurstelling. Maar, moeten we begrijpen dat negatieve resultaten zijn gericht op het verstrekken van ons meer ruimte en kans om onszelf te verbeteren. Dit betekent dat we de mogelijkheid hebben om de manier waarop we reageren beheersen. Zelfs processen gebeuren onbewust de neiging om de manier waarop we gedragen beïnvloeden. Met een bepaalde hoeveelheid van de praktijk, moeten we in staat om onze lichamelijke reacties ook controleren op prikkels. Sommige van onze antwoorden op bekende problemen of uitkomsten leiden tot onvrede en wrok. Ook zijn er verschillende onbewuste reacties ook, die in staat zijn genoeg om ons geluk en success.So brengen, deze therapie maakt gebruik van indirecte suggesties. Deze suggesties zijn moeilijk te weerstaan. Meestal, zou de persoon niet eens in staat zijn om het te identificeren als een suggestie. Deze suggesties verschijnen aan de persoon als verhalen of metaforen, en zodat hij of zij niet weerstaan. De therapeut levert suggesties op een toon die de persoon niet ontcijferen dat ze zijn opdrachten of suggesties. Dus, de persoon geeft onbewust in, en doet zoals voorgeschreven. Deze suggesties zijn ook bekend als ingebedde commando's. Laten we kijken naar een voorbeeld dat ons zal helpen begrijpen wat indirecte suggesties kunnen uitzien. Stel dat een klein kind is het dragen van een brandende kaars in zijn handen, om het te plaatsen op een plank. Het kind is voorzichtig niet om de was morsen en branden zijn vingers. De ouder lijkt het kind het dragen van de kaars opmerken, en schreeuwt om het kind om voorzichtig te zijn en niet om de was morsen of laten vallen van de kaars. Dit hoorde schreeuwen, het kind zou zeker hebben de was gemorst en liet de kaars. Hij wordt vermoord om dat te doen. Laten we eens kijken naar een paar scenario's maken gebruik van indirecte suggesties. Stel dat je wordt gevraagd om niet na te denken over je ademhaling voor bepaalde tijd, zal je zeker gaan nadenken over de ademhaling direct. Dit komt omdat wanneer je wordt verondersteld om niet denken aan iets, je hersenen te vertegenwoordigen dat en probeert dat beeld te verwijderen. Denk aan iets anders direct in je geest. Ericksoniaanse therapieën zijn gericht op het tot stand brengen van veranderingen in ons. Deze therapie houdt zich vooral bezig met onze perceptie om verschillende problemen en de manier waarop we reageren. Leven opduikt verschillende voor verschillende mensen. Voor sommigen zal het leven somber en gedoemd lijken, waar zoals sommige anderen lijken elk moment dat ze leven Zulke mensen blijven positief en redelijk vrolijk, zelfs bij moeilijke situaties te genieten. Dit is mogelijk als we in staat zijn om een ​​beetje nadenken voordat we handelen of zich gedragen. Deze therapie is gericht op het tot stand brengen van deze kleine verandering in de manier waarop we denken.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte