Fasciitis Behandelingen

Fasciitis plantaris is een veel voorkomende bron van hielpijn veroorzaakt door de ontsteking van de de fascia plantaris, een belangrijke band in de onderkant van de voet. Pijn kan uitstralen over de boog van de voet ook. Er is geen behandeling voor fasciitis plantaris, maar pijnstillende en behandelingen en oefeningen verlichting bieden. Rest

Volgens de National Institutes of Health, is fasciitis plantaris meest effectief behandeld door rust de voet of met krukken om het gewicht gelegd op de getroffen voet beperken. Fasciitis plantaris kan tot 2 jaar om duidelijk met rust alleen, dus een combinatie van behandelingen wordt aanbevolen voor meer effectieve verlichting.
Orthotics

Orthopedische schoen inserts
zijn gebruikt onder de hiel om de pijn geassocieerd met fasciitis plantaris te verminderen. Deze inserts vermindering van de druk die op de ontstoken fascia door verweking het gewicht aan de hiel. Orthesen uitlijnen ook de voet goed om stress verder te verlagen op de fascia plantaris.
Medication

anti-inflammatoire geneesmiddelen
worden in eerste instantie voorgeschreven voor deze aandoening, en moet Zodra pijn wezens worden. Steroïde injecties worden aangeboden als de pijn is niet succesvol behandeld met anti-inflammatoire geneesmiddelen. Patiënten kunnen aarzelen om te voldoen aan deze therapie vanwege de pijnlijke aard van de injectie zelf.
Strekt

De American Academy of Family Physicians beveelt zich uitstrekt tot aan de voetzool verbeteren fasciitis genezing, en toont een verbetering van de symptomen van 83 procent van de patiënten na een routine stretching program.The meest effectieve stretching oefening gaat trekken de tenen naar het lichaam, die de hiel duwt weg en rekt de fascia plantaris. Deze oefening wordt gedaan door rust de tenen op een traptrede en verhuur lichaamsgewicht duw de hiel naar beneden, of het verpakken van een handdoek rond de tenen en trek de tenen naar het lichaam.
Remedies

Home remedies
bieden ook hulp van fasciitis plantaris. Onderdompelen voeten in warm water helpt om pijn te verzachten en verhoogt de bloedtoevoer naar het getroffen gebied, dat genezing tijd verbetert. Supplementen zoals vitamine B12 steun in de snel herstel van het ontstoken weefsel. Icing de voet behandelt ook de pijn en versnelt het herstel, vooral wanneer zwelling optreedt