Folk remedies voor Tendinitis

Tendinitis ontstaat wanneer de pezen die botten en spieren samen te voegen ontstoken of gescheurd. De belangrijkste symptomen van tendinitis zijn gebied gevoeligheid, pijn en lichte tot matige zwelling. Degenen die deelnemen aan krachtige activiteiten zoals tennis, golf of gewichtheffen algemeen ervaren een bepaalde vorm van tendinitis. Terwijl er synthetische medicijnen die de ontsteking en pijn, volksremedies zorgen voor pijnvermindering zonder onnodige stoffen te introduceren in het lichaam. Etherische olie Comprimeren

Herbal kompressen
zijn nuttig voor de behandeling van zwelling en pijn, ze gebruik van specifieke oliën die zacht tendinitis ontsteking te maken. Warmte therapie wordt niet geadviseerd voor tendinitis, dus koude kompressen die zijn doordrenkt met etherische oliën behoren tot de meest effectieve kruiden behandelingen.

Meng vijf druppels eucalyptus olie, lavendel en kamille olie in drie ml koud water. Dompel een Aas bandage in deze oplossing gedurende 5 minuten en vervolgens strak wikkel rond het gebied van het lichaam dat lijdt aan tendinitis. Laat het een uur en spoel het gebied met een doek die u licht gespoeld met koud water. Herhaal dit op een dagelijkse basis voor pijnbestrijding en lichte zwelling te verminderen.
Sint Janskruid

De eigenschappen binnen Sint Janskruid worden algemeen gebruikt om ontstekingen te behandelen en tot milde pijn die is geassocieerd met tendinitis verminderen. De belangrijkste werkzame stof in dit kruid is hypericine, die een sterke anti-inflammatoire eigenschappen heeft. Dit ingrediënt is in staat om de huid en het behandelen gewrichten, pezen en ligamenten veilig dringen bij uitwendig gebruik als een plaatselijke behandeling.

Wrijf 1 eetl. van Sint-Janskruid direct op het gebied dat bol staat of in de pijn van tendinitis. Masseer zachtjes op de huid gedurende 15 minuten om de maximale absorptie toestaan ​​in de huid. Herhaal dit proces twee keer per dag totdat de symptomen verdwenen zijn.
Witte wilgenbast Thee

Het gebruik van witte wilgenbast dateert uit 400 BCE, toen Hippocrates voorgeschreven patiënten om de schors te kauwen voor zijn anti-ontsteking en koorts-reducerende eigenschappen. Sindsdien heeft witte wilgenbast werd voornamelijk gebruikt voor gewrichtspijn die worden geassocieerd met tendinitis.

Koop de gedroogde versie van witte wilgenbast van een kruiden winkel en beginnen met de behandeling door koken 8 oz. van het water. Voeg 1 tot 2 theel. van de gedroogde bast in het kokende water en laat het kruid te sudderen in het water gedurende 15 minuten. Bedek de thee en steil voor 30 minuten. Met een zeef, verwijder de witte wilgenbast van de thee en verbruikt twee keer per dag. Te zoeten, voeg een eetlepel agave nectar en roer gedurende 1 minuut.