Gezondheidsrisico's van overgewicht Ouders & Kinderen

Omdat ouders model gedrag dat kinderen zullen volgen, en ouders in het algemeen zorgen voor het voedsel dat kinderen eten, overgewicht ouders lopen het risico van het hebben van kinderen met overgewicht. Voeg toe aan dat de invloed van de genetica, en het resultaat is niet verwonderlijk. Overgewicht kinderen en volwassenen lijden aan een aantal gezondheidsrisico's, waaronder hart-en vaatziekten en type 2 diabetes en de bijwerkingen. Echter, het maken van enkele eenvoudige veranderingen als een familie kan helpen om de gezondheid van iedereen te verbeteren. Overgewicht Kinderen
Zelfs in een liefdevol gezin, kan overeten een oorzaak van slechte gezondheid.

Overgewicht is een ernstige aandoening voor een opgroeiend kind. In de vroege jeugd, kan de groei-en gewrichtsproblemen, zoals kromme benen, leiden. In de pre-puberteit, kan overgewicht meisjes vroegtijdige ontwikkeling van de borsten hebben, en kunnen vroege menstruatie hebben. Overgewicht jongens kan hebben gebrekkige aanmaak van testosteron en late puberteit. Ernstige gevolgen voor de gezondheid, zoals early-onset diabetes type 2 kan leiden als er een genetische aanleg. Een leven lang worstelen met gewicht en de effecten op de gezondheid kunnen ontstaan ​​als het gewicht niet goed geregeld in de kindertijd.
Overgewicht Ouders
Liefdevolle ouders moeten de impact van hun gewicht op hun kinderen overwegen .

Veel mensen gewichtstoename na het begin van de volwassenheid. Hebben van een gezin leidt tot veranderingen in de levensstijl die van invloed kunnen eetgewoonten, en er is weinig tijd voor lichaamsbeweging. Overgewicht ouders hebben vaak niet de energie om te spelen met hun kinderen, en een sedentaire levensstijl veroorzaakt meer problemen met het gewicht. Overgewicht heeft gezondheidsrisico's die de levensverwachting verkorten;. Krijgen gezond is een prachtig geschenk voor jezelf en je kinderen
Genetische Risico
Overgewicht kan echt in je DNA.

In sommige families, is er een bekende genetische aanleg voor overgewicht. Gewicht artsen schatten dat er meer dan 100 genen die van invloed zijn stofwisseling en gewichtstoename, waardoor sommige mensen om gewicht gemakkelijker dan anderen te krijgen. Diabetes is de meest voorkomende aandoening als gevolg van overgewicht, en draagt ​​de last van een verhoogde incidentie van hart-en vaatziekten, hoge bloeddruk, retinale problemen, en een aandoening genaamd neuropathie die kan leiden tot ledematen schade en amputatie. Indien deze voorwaarden bestaan ​​in de familie, is het nog belangrijker om uw hele gezin te houden op een gezond gewicht.
Andere Gezondheidsproblemen
Rugpijn vaak het gevolg van overgewicht.

Gebrek aan lichaamsbeweging en abdominale kracht kan slaapapneu, wat kan leiden tot chronische vermoeidheid veroorzaken. Huidproblemen kunnen voortvloeien uit plooien van vlees wrijven tegen elkaar, en deze kunnen ook leiden lichaamsgeur die kan resulteren in een gebrek aan sociale acceptatie. Gezamenlijke problemen kunnen worden veroorzaakt, zelfs bij jonge kinderen, uit het effect van extra gewicht, ischias en pijn in de onderrug kan ook het gevolg zijn. In veel gevallen raken mensen gebruikt om deze problemen, en het is alleen wanneer ze gezond dat ze beseffen hoeveel beter het leven kan zijn.
Maken van positieve veranderingen
plaatsvervanger water voor suikerhoudende dranken als een extra gezondheid maatregel.

Gezond eten en matige lichaamsbeweging zijn de beste manieren om de gezondheidsrisico's van overgewicht geleidelijk te overwinnen. Heb je meer kans aan de stok met geleidelijke veranderingen in levensstijl dan drastische maatregelen. Als ouders model goed, gezond eten, en voeg oefening om hun dagelijkse agenda, dan kinderen zullen meestal volgen. Veel gezondheidscentra of klinieken bieden lessen in voeding, en een aantal ziekenhuizen en buurthuizen hebben gewicht management programma's. Zelfs het starten van een wandel-programma met uw kinderen voor het diner heeft gunstige effecten, in tegenstelling tot mythe, oefening kan eigenlijk saai de eetlust

.